菟丝子茯苓粥 中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克 , 黑芝麻15克 , 粳米50克 , 加适量水 , 用微火煮成粥 , 加少许食盐 。 每日1~2次 , 可连服10~15日 。 此粥滋补肾阴、健脾 , 适用于脾肾阴虚的脱发者 。
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