热敷有什么用 热敷能养生要注意4件事
热敷是中医养生的一种方法， 但是热敷养生也有不少事项需要了解跟注意， 下面来了解下吧 。
不是任何情况都能热敷 1 为了防止感染或刺激皮肤病， 皮肤有溃烂或皮肤病者不宜热敷 。 另外， 润组织损伤皮下有淤血患者是不宜热敷的， 否则会加重局部肿胀 。
不是什么病都适合热敷 2 热敷主要是针对寒性病症， 所以温热病症的患者不宜热敷 。 这类人群常表现为容易上火， 特别怕热， 或伴有口臭、便秘， 女性还表现为月经量过多等 。
热敷绝非越热越好 3 【热敷有什么用 热敷能养生要注意4件事】 一般来说， 40～50摄氏度就可以了， 不宜过高， 时间一般在20分钟左右 。 皮肤比较娇嫩的人温度需要再低一些 。 同时， 要避免长时间固定在一个部位热敷， 否则也易造成烫伤， 最常见的就是热水袋使用不当导致皮肤烫伤 。
不是人人都适合热敷 4 有些人皮肤感觉不敏感， 对温度感知较差， 不宜热敷 。 而糖尿病伴有神经病变及中风患者， 不宜盲目热敷 。 如果需要热敷， 则一定要注意控制温度， 否则很容易烫伤 。
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