【粢饭团】（BY 大花花西瓜瓜）
用料：
糯米200克、大米100克、油条2根、肉松50克左右、辣味萝卜干100克左右、黑芝麻适量、白芝麻适量、糖适量、盐适量
做法：
1、糯米泡一晚上，泡好的糯米加上淘洗好的大米，加少比平时蒸饭少一些的水，隔水蒸，上气后20分钟，关火，焖半小时，等凉到室温；
2、把萝卜干切小块；
3、小竹帘（没有也可以不用），上面铺上保鲜膜，上面撒上一些黑芝麻和白芝麻；
4、摆上适量的米饭，用手把米饭压平整，手可以沾点凉水，就不会粘手了；
5、先摆上一层肉松，再把半根油条撕两半，摆上，两个油条中间放上榨菜粒；
6、卷起来，捏好封口，压紧，就好了 。
【牛奶年糕】（BY 晴天小超人）
用料：
牛奶、年糕、蜂蜜
做法：
1、锅中放入清水，倒入年糕，煮至年糕软糯，捞出沥干水分；
2、将沥干水分的年糕放入牛奶中加热几分钟关火；
3、放入适量蜂蜜，搅拌均匀即可 。
小贴士：
【营养早餐搭配做法大全 早上就吃这些营养健康】可以用糖代替蜂蜜 。
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