1、坐姿:写字要做到头正、肩平、身直、足安” 。
2、头正:书写时头应端正 , 微低 。不能左右倾斜 , 头微前倾 , 下巴稍向内收 , 眼睛距书本一尺(约30厘米) 。
3、肩平:两肩齐平 , 两臂自然展开 , 右手执笔 , 左手按本 , 以自然舒适为宜 。
4、身直:胸挺起 , 背撑直 , 胸口距桌沿一拳(大约10厘米) 。
【正确写字姿势包括哪些要素】5、足安:双脚自然平放在地上 , 两脚自然放开与肩同宽 , 小腿与地面垂直 , 脚尖和脚跟应同时着地 。
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