近几年兴起的小家电当中 ， 空气炸锅格外火爆 ， 可以说销量遥遥领先 ， 但是关于空气炸锅的一些争议也从未停止 ， 有的人认为这种炸锅和烤箱没有什么大的差别 ， 也有人觉得它比烤箱更方便 。今天 ， 小编就来和大家聊聊 ， 空气炸锅专家建议不宜多用原因 ， 空气炸锅好用吗有必要买吗相关内容 。
空气炸锅专家建议不宜多用原因
权威专家表示 ， 相比一般油炸 ， “空气炸锅”烹出的食品的确脂肪含量会更低 ， 但它加热温度高于120℃ ， 也会产生丙烯酰胺类的疑似致癌物 。烤得越焦黄 ， 含量就越高 。有营养师对媒体人打了一个比喻 ， 前些年油炸薯片很流行 ， 后来有了烘焙薯片 ， 称为“非油炸更健康” ， 实际上烤制过程照样要放不少油 ， “空气炸锅和它们的道理类似 。”
空气炸锅好用吗有必要买吗
虽然空气炸锅并没有营销中说得那么神奇 ， 但根据个人使用 ， 发现它的确存在3大优势：
【空气炸锅专家建议不宜多用原因 空气炸锅好用吗有必要买吗】1、低油污 ， 食用健康
正因为它利用热风循环对食材进行烤制 ， 因此不用担心食物产生大量的油脂 ， 相对来说 ， 食用更健康 。
2、操作简单 ， 使用方便快捷
空气炸锅体型小 ， 放到厨房内不占位置;并且使用时 ， 不用预热 ， 只需调节好温度和时间 ， 通常就能直接等着吃现成的食物了 ， 特别方便快捷 。
这一点对于上班族来讲 ， 非常友好 。早晨洗漱前放锅里一个鸡蛋和面包 ， 洗漱完后就能吃到早餐 ， 比用烤箱或者开火做饭效率高 ， 不耽误时间 。
3、清洗容易
用完直接取出锅底 ， 用水冲洗干净即可;假如提前在锅内放入锡纸 ， 一般而言 ， 锅内不会有太多污渍 ， 简单一冲就行 ， 特别省事 。
家里有没有必要买
如果吃东西口味清淡 ， 且追求比较健康的生活方式 ， 买一个空气炸锅 ， 的确能提高做饭的幸福感 。
若对食材口感要求较高 ， 且口味偏重的话 ， 空气炸锅就不太适合了 。
还有一点是 ， 空气炸锅的容量较小 ， 家庭人口比较多的 ， 不建议购买 。因为买回家可能也不会用太久 ， 反倒成了落灰的物品 。
以上就是小编为您整理的 ， 空气炸锅专家建议不宜多用原因 ， 空气炸锅好用吗有必要买吗全部内容 。其实空气炸锅 ， 无论是从加热烤制的均匀效果 ， 还是实际功率的降低上 ， 都要比烤箱高效的多 ， 如果结合家庭实际使用需求来看 ， 确实有需要可以考虑购买 ， 当然要选择大品牌产品为好 。
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