3、准备红枣10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（约7小颗） 。
4、把枸杞洗净 。
5、把枣放到玻璃茶壶里 。
6、放入枸杞 。
7、放冰糖，倒入刚开的热水 。
8、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了 。
9、、红枣枸杞茶成品 。
枸杞可以和红枣一起泡吗枸杞可以和红枣一起泡水喝的 。红枣和枸杞泡水可以补气养阴，可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等 。而枸杞还有固涩固精止带的作用，对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用 。
红枣枸杞茶的制作方法：
一、取适量的红枣切段或者掰开两半去核，枸杞适量，两者放入杯中倒入开水烫洗一下去掉表面上的灰尘 。
二、重新倒入开水，盖上杯盖焖泡15分钟左右就可以喝了 。
红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗 。
枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳 。
大枣枸杞茶-
红枣枸杞茶怎样做【红枣枸杞茶做法大全 红枣枸杞茶的做法】红枣枸杞茶取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒 。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 。注意：A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服 。B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好 。C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡 。枸杞八宝茶取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用 。此为一天用量，可反复冲泡 。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用 。，打分，谢谢
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