蛤蜊蒸蛋的家常做法大全 蛤蜊蒸蛋( 二 )


蛤蜊蒸蛋,一定要注意蒸煮的时间我们准备一个蒸锅,把蒸笼放在里面,然后把蛤蜊蒸蛋的大碗放在里面,开中火,先把蛤蜊蒸蛋蒸上七八分钟左右,一定要时刻注意蛋的鲜嫩性,不能把蒸蛋蒸出蜂窝眼来,所以时不时就要开锅看看,只要我们拿着勺子拍拍蛋羹,感觉很嫩没有水就可以了 。要注意搅拌鸡蛋的时候,不能太大力,把鸡蛋搅出太多泡沫,只需要打散就可以了,鸡蛋和水的比例大约是一比一就可以了 。出锅之后,再上面淋上一些海鲜酱油,即可食用了 。
蛤蜊蒸蛋,一定要注意火候,蛤蜊和蛋羹都需要注意鲜嫩,酱油也是一定要放的,是调和这道菜的咸淡的,蒸好的蛤蜊蒸蛋,海鲜味浓,滑嫩无比,拌上一碗米饭,吃起来格外鲜美 。
又嫩又滑鲜美营养蛤蜊蒸蛋怎么做蛤蜊蒸蛋又嫩又滑,鲜美营养,其色香味俱全,深受广大群众的喜欢,但谈及其制作的方法过程,想必大家都不了解,那么下面我来给大家分享其主要的做法 。
方法一准备主要材料:蛤蜊适量,生鸡蛋3个,姜丝适量,葱段适量 。辅材:盐适量,鸡粉少量(可无需),芝麻油适量。
操作过程:蛤蜊用自来水清洗整洁;锅子里放少量水,切几个姜丝烧水煮沸后放进蛤蜊煮至壳略微伸开,捞起来蛤蜊 。再将除去姜丝倒入碗中 。放热预留,然后3个生鸡蛋搅散后,按1:1或1:1.5的占比倒入蛤蜊汤,边倒边完全拌和让蛋液与滋补汤结合后,加少量盐及鸡粉均匀并过虑掉泡沫塑料 。取1菜盘,铺平蛤蜊,倒入蛋液,盖一层保鲜袋入沸水锅中低火蒸8-10min至蛋液凝结,取下洒葱段及芝麻油就可以 。
方法二准备主要材料:青蛤(白蛤、文蛤或是别的蛤蜊也行)10只,鸡蛋2个,盐小量,味精小量,米酒1/2汤勺(10ml),姜片2片,葱段适量,鲜香汁适量 。
操作过程:提早将蛤蜊用食盐水泡浸2钟头之上,让其吐尽细沙,用毛刷将蛤蜊表层清理整洁;水里放入姜片和米酒煮沸,将蛤蜊煮至开口马上捞起来,蛤蜊开口时间依次不一,要立即把开口的蛤蜊捞出来,要不然就煮老了 。
将煮好的蛤蜊排出在蒸盘里,煮蛤蜊的水捞去姜片放凉备用;鸡蛋打撒,添加盐和凉至湿热的蛤蜊水均匀,鸡蛋:蛤蜊水=1:1;鸡蛋盘里再遮盖一个菜盘或蒙上保鲜袋,凉水时放入炒锅,蒸10分钟上下,水开后转低火 。蒸熟之后的蒸鸡蛋滴芝麻油和葱段就可以 。也可倒点生抽酱油 。
蛤蜊蒸蛋很受大家的喜爱,也是大家喜欢做的美味之一,那么大家对其有更多的做法,可以在评论区留言分享,给大家分享你的美食经验 。
如何做出可口又鲜美的蛤蜊蒸蛋超嫩滑1.蛤蜊用水浸泡两个小时,泡出沙来
2.锅中水烧开,放入蛤蜊下锅煮至蛤蜊壳张开
3.待蛤蜊壳张开以后就可以装入碗中备用
4.香葱切末备用
5.四个鸡蛋打散放入碗中
6.鸡蛋打散,搅拌至蛋白和蛋黄混合,加入适量的冷水混合均匀
7.锅中水烧开放入蒸格开始蒸
8.待蛋液微微凝固的时候加入蛤蜊,蒸至15分钟即可出锅啦
蛤蜊蒸蛋怎么吃小蛤蜊里面的肉可以全部吃掉 。
蛤蜊蒸蛋汤
材料:鸡蛋2个、蛤蜊10粒、草菇2个、银杏4个
调味料:盐、鸡精各1/2小匙、水1杯 、高汤1杯、盐、鸡精各1/3小匙、香油1/2小匙
做法:
1、 银杏、草菇分别洗净;蛤蜊泡水吐沙,以刀剖开壳 。
2、 鸡蛋打入蒸锅中搅匀,放入A料拌匀,加入其他材料,移入蒸锅中小火蒸约15-20分钟,取出 。
3、 锅中倒B料煮开,淋上C料,盛入蒸蛋碗中即可 。
蛤蜊的营养价值:
1.蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2 。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等 。

推荐阅读