红豆沙的做法? 如何制作红豆沙


红豆沙的做法? 如何制作红豆沙


红豆沙的做法是什么做红豆沙一般分为四步 。第一步 , 泡发 。第二步 , 炖煮。第三步 , 打糊。第四步 , 炒制 。
红豆沙一般选用个头饱满的红小豆 , 这样红豆豆皮较薄 , 豆沙含量高 , 煮出的红豆沙口感绵软香甜 。红小豆的蛋白质含量比较高 , 脂肪含量较低 , 含有丰富的铁、膳食纤维及多种维生素等营养成分 , 对补血养血 , 消除水肿、排出宿便等都有很好的帮助 。
制作红豆沙的方法并不复杂 , 但是需要耐心和时间 。
需要准备的食材有:红小豆、白砂糖、白糖、黄油 。
第一步:浸泡
最少要浸泡5个小时以上 , 最好提前一晚浸泡红小豆 , 把红小豆淘洗干净 , 放入容器中 , 加入没过红豆的清水就可以了 , 夏季未防变质可放于冰箱的冷藏中 。
第二步:炖煮
把泡好的红小豆放入炖锅中 , 红小豆和水的比例是1:1.5左右 , 先中火煮开 , 再转小火慢煮 , 煮至豆子开裂软烂就行 , 一般需要1个小时左右 。这个过程可以用高压锅减少时间 。
第三步:打糊
把煮好的红小豆连同汤汁一起倒入破壁机或者料理机中 , 搅打至糊状即可 。
第四步:炒制
把豆沙糊 , 倒入不粘锅中 , 先开中小火慢慢熬煮 , 这个时候要一直搅拌 , 搅拌的时候要从锅底向上翻拌 , 这个炒制是最考验耐力与细心了 。等熬制的豆沙糊有一点点黏稠后 , 加入适量黄油 , 比例是1斤红小豆加100g黄油 , 加入黄油后 , 继续翻炒 。等黄油全部和红豆沙炒至融合后 , 再加入白砂糖 , 比例是1斤红小豆加入1斤白糖 , 可根据自己口味添加 , 接着不停的翻炒 , 直到豆沙越来越越粘稠 , 豆沙就煮好了 。熬煮好的红豆沙放凉后 , 可以装入保鲜袋中 , 放入冰箱冷冻里 , 可以用来做各种点心 。方便又好吃 , 快来动手做吧 。
红豆沙怎么制作下面我们开始做:以红小豆500克为例 , 需要红糖或者白糖500克 , 辅料清水1.5千克 。
把红小豆清洗干净 , 放入锅中 , 加水 , 用大火煮开后 , 锅加盖转小火焖烂待用 。

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