许多人都有晕车的症状 ， 晕车非常的难受 ， 不仅会出现头晕的症状 ， 可能会恶心想吐 ， 但是现在交通工具是离不开车的 ， 可以通过一些食物缓解 ， 那么晕车吃什么食物好？吃什么水果可以缓解晕车？
柠檬 1 柠檬是属于偏酸的水果 ， 能帮助缓解晕车的不适感 。 而且晕车可能会使得身体分泌过多的唾液 ， 导致产生恶心想吐的感觉 ， 而柠檬能够产生鞣酸使得口腔干燥 ， 有助于消除恶心感 。
橄榄 2 跟柠檬的作用是差不多的 ， 橄榄中的化合物单宁酸可以清除口腔内多余的唾液 ， 帮助消除晕车中想呕吐的感觉 。
芒果 3 芒果的果肉是属于凉性的 ， 有益胃止呕的作用 ， 对于坐车容易晕车的人来说 ， 能够起到解除晕车不适感的作用 。
橘子 4 【晕车吃什么水果好 吃什么水果可以缓解晕车】 在坐车之前可以将新鲜橘子皮放在鼻子下面用力挤压 ， 会有细小的水雾进入鼻孔 ， 有缓解晕车的作用 。 而且适量的吃些橘子能减轻晕车时恶心不适的情况 ， 对于防止晕车有一定的帮助 。
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