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护手嫩手小妙招

云知道健康百科

1、勤抹护手霜是简单有效的方法 。
每次洗手后 ， 把双手彻底擦干 ， 再抹护手霜 ， 可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜 ， 洗手后马上涂抹 。这样坚持下往 ， 手部就不会干裂 ， 而且会长期保持滋润的感觉 。
2、秋冬改用多脂香皂洗手 。
夏季喜欢使用洗手液或者用净水带过 ， 但秋冬季尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手 ， 洗手后立即用毛巾擦干 ， 涂上护手霜 。有时间可以轻轻推拿手部让护手霜更好的吸收 。
3、滋养沐浴 。
取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手 ， 轻轻揉搓至泡沫产生 ， 清洁每一个细小部位 ， 最后用净水冲洗干净并擦干 。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤 ， 且保持肌肤水份 ， 不会产生干涩的感觉 。
4、利用周末做一做手部特殊护理 。
利用周末做一做手部特殊护理 ， 是养护的好方法 。晚上睡觉前 ， 将双手放在热水中浸泡20分钟 ， 然后进行10～20分钟的推拿 ， 加速血液循环 ， 促进皮脂腺分泌 ， 再将润手霜或ORGNITU乳液放在微波炉内 ， 用低度微微加热 ， 涂在双手上 ， 戴上薄棉手套睡觉 。第二天旱晨 ， 双手会变得非常柔润光滑 ， 每周做一次这样的护理 ， 手部的皮肤会得到大大的改善 。
5、敲击促进血液循环 。
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环 ， 同样的方法 ， 也适用于冻疮的治疗 。
6、磨砂膏也是护手的好帮手 。
【护手嫩手小妙招】假如双手很粗糙干燥 ， 可以先用温热水浸泡 ， 然后用磨砂膏在双手手指上轻轻推拿 ， 十分钟后 ， 你会惊喜地发现 ， 双手竟会变自得想不到的细腻滑润 。周末特殊护理 。
7、皮肤需要酸性保护 。
天天一次擦干手 ， 然后在食醋中蘸一下 ， 可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜 ， 对手的保护作用很好 。
8、软化角质 。
在温水中滴进适量橄榄油 ， 把双手完成浸进 ， 保持15分钟 ， 可改善皮肤干燥粗糙现象 ， 使角质软化 ， 然后可均匀的涂抹殊效的滋养霜 ， 充分推拿 ， 这样可以更加充分的软化角质 。
9、深层清洁推拿手部 。
往适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手 ， 然后轻轻推拿整个手掌及手腕 ， 尤其是指甲四周轻易产生硬皮及倒刺的部位 ， 可趁机修剪指甲 ， 指甲不易断裂 。先从手背指尖开始推拿得手指根部 ， 动作要从容而柔和；然后螺旋形推拿手掌 ， 并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹停止指 ， 从根部向指尖螺旋状旋转拉伸 ， 每一根手指都推拿到 。
10、手健美操 。
把双手平放在台面上 ， 轻轻地向下压 ， 每次举起一个手指 ， 尽量举高 ， 伸展手掌和手指 ， 可使双手轻快灵敏；双手高举过头 ， 握紧拳头 ， 然后尽量向外伸展每根手指 ， 做5分钟 ， 可削减手背青筋暴露 ， 消除紧张 ， 使手部柔软 。

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