2，感冒期间不宜服用三七 。
3，不能随意加减三七的服用量 。一般来说，成人每天三七粉不得超过15g，单次不要超过10克，当然外用除外 。
4，三七粉只要没有发生霉变都可以食用 。但是为了更好发挥其作用，一般建议越短时间内服用越好 。三七粉需保存于密封、干燥、通风地方，如用牛皮纸包放在玻璃罐里，切记不宜放在冰箱 。
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来源：—三七等级标准
三七20头是啥意思三七20头指的是三七每市斤20个，三七的大小等级以每市斤有多少头(个)为准，头数越多，表明三七越小，头数越少，则三七越大 。
三七是多年生植物，要种3年以上才能收，三七主根呈类圆锥形或圆柱形，长1～6cm，直径1～4cm 。表面灰褐色或灰黄色，有断续的纵皱纹和支根痕，顶端有茎痕，周围有瘤状突起 。体重，质坚实，断面灰绿色、黄绿色或灰白色，木部微呈放射状排列，气微，味苦回甜 。三七的种植年限越长，个头就越大，质量越好，购买三七时，在经济条件允许下，应以颗大、坚实、无枝爪，断面灰绿色的为佳 。
扩展资料
三七的服用禁忌：
（1）月经和怀孕期间不要用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多 。
（2）感冒期间不宜服用三七 。
来源：人民网：关于三七，这些知识你知道吗
三七几个头的好怎么区分三七是头数少好 。
一等：（20头）干货 。呈圆锥形或类圆柱形 。表面灰黄色或黄褐色 。质坚实、体重 。断面灰褐色或灰绿色 。味苦微甜 。每500克20头以内 。长不超过6cm 。无杂质、虫蛀、霉变 。
二等：（30头）干货 。呈圆锥形或类圆柱形 。表面灰黄色或黄褐色 。质坚实、体重 。断面灰褐色或灰绿色 。味苦微甜 。每500克30头以内 。长不超过6cm 。无杂质、虫蛀、霉变 。
三等：（40头）干货 。呈圆锥形或类圆柱形 。表面灰黄色或黄褐色 。质坚实、体重 。断面灰褐色或灰绿色 。味苦微甜 。每500克40头以内 。长不超过5cm 。无杂质、虫蛀、霉变 。
四等：（60头）干货 。呈圆锥形或类圆柱形 。表面灰黄色或黄褐色 。质坚实、体重 。断面灰褐色或灰绿色 。味苦微甜 。每500克60头以内 。长不超过4cm 。无杂质、虫蛀、霉变 。
五等：（80头）干货 。呈圆锥形或类圆柱形 。表面灰黄色或黄褐色 。质坚实、体重 。断面灰褐色或灰绿色 。味苦微甜 。每500克80头以内 。长不超过3cm 。无杂质、虫蛀、霉变 。
三七是多年生植物，要种3年以上才能收 。种植年限越长，个头就越大，质量越好 。因此，三七的大小等级以每市斤有多少头(个)为准，头数越多，表明三七越小，头数越少，则三七越大 。购买三七时，在经济条件允许下，应以颗大、坚实、无枝爪，断面灰绿色的为佳 。
三七表皮颜色各有不同，大致可分为红色、黑色、黄色、灰色这四种颜色 。这与种植三七的土壤颜色有关，不同颜色的土壤种出来的三七表层颜色会不一样 。其中文山三七表皮多为红色 。
三七可大致分为两种形状，长形七和圆形七 。这种形态差异与栽种土壤的质地有关 。
如果土壤质地较好、疏松、孔隙度较高、有机质丰富，有利于三七根系扩展和下扎，这样的土壤种出来的多为长形七，因为根系对水分和营养有趋向性；反之土壤质地黏重的多为圆形七 。但只要年限足，无论是哪种形状，其本身的营养价值不会有太大区别 。
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来源：—三七等级标准
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