1、西葫芦:西兰花含有丰富的维生素C , 西葫芦中含有维生素C分解酶 , 两者同吃会影响机体对维生素C吸收 , 降低西兰花的营养价值 。
2、动物肝脏:西兰花含有丰富的膳食纤维 , 若与猪肝、鸡肝等动物肝脏同吃 , 会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质 , 进而影响机体的吸收 。
【孕妇吃西兰花禁忌】3、牛奶:西兰花中含有草酸 , 若孕妇喝了牛奶后马上吃西兰花 , 西兰花中的草酸与牛奶中的钙质相遇 , 会结合成沉淀物草酸钙 , 影响对钙的吸收 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃茶叶蛋吗
- 孕妇养狗要注意什么孕妇养狗注意哪些事项
- 孕妇菜谱家常菜做法大全有
- 孕妇能吃哪些食物
- 吃西红花的功效与作用
- 孕妇家常菜
- 一年养50头猪赚多少钱怎么养兰花 一年养50头猪赚多少钱
- 孕妇可以吃西红柿吗
- 孕妇吃梨有什么好处
- 花名大全及花语