6.健脑补脑:海带中的含有的牛磺酸,对儿童大脑的生长发育起到十分重要的作用 。
7.肠胃“清道夫”:海带中所含的丰富纤维素可以及时清除肠道内壁的毒素 。
海带不能和什么一起吃?海带的选购技巧
海带不能和猪血一起吃,会引起便秘;海带不能和薏米一起吃会引起淤血;海带不能和甘草一起吃,会产生毒素;海带不能和白酒一起吃,会引起肠胃的消化不良;海带不能和葡萄同食,会影响钙、铁元素的吸收;海带不能和柿子一起吃,会造成肠胃不适等 。
海带的选购技巧:选择海带一般要选择那种质地厚实,看上去形状宽长的,颜色深绿或者浓黑,边缘无碎裂或者黄化现象的为佳 。
总的来说,海带物美价廉且是一种药理价值极大的蔬菜,平日比较适合缺碘、精力不足等人食用,有些海边的农友表示吃完海带以后不要立马喝茶和吃酸涩水果,因为会影响人体对铁元素的吸收 。关于,海带你还知道哪些食用禁忌?你们那有栽培吗?多少钱一斤呢?
干海带多少钱一斤【海带多少钱一斤「1斤海带多少钱」】这不好说,我们是沿海城市,海带有分干的是鲜的,内陆地方可能没有,在我们这干的海带一斤不会超过10元,更有的地方一斤不过二三元都有 。
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