口臭是什么原因引起的 第一条很多人都没做到

在众多的口腔问题中 , 口臭也是其中一个 , 口臭这个小的口腔问题也要注意 , 因为这一问题也在反应你的身体健康问题 。 口臭是由什么原因引起的呢?有什么有效的方法来消除口臭呢?下面一起来看看吧 。

口臭是什么原因引起的 1 1、清洁不到位 口腔内环境常年湿润 , 卫生死角很多 , 很容易滋生细菌产生臭味 。
2、戴假牙或牙套 如果假牙或者牙套中囤积了食物残渣和细菌 , 一样会口臭 。
3、长期吸烟 , 过量饮酒 烟渍附在牙面 , 容易形成牙菌斑、牙结石 , 为产生臭味的细菌制造了生活空间和养分 。 酒精会使口腔黏膜干燥 , 含有溶菌酶等杀菌成分的唾液少了 , 产生臭味的细菌就猖狂了 。
4、有口腔疾病 当出现蛀牙、牙周病、牙龈炎、口腔溃疡、口腔内局部感染时 , 单靠刷牙可制服不了这些细菌 , 它们藏得可深了 。
5、肠胃不好 肠道干燥 , 水分减少 , 蠕动缓慢 , 引起便秘 。 粪便经多次发酵 , 产生硫化氨等刺激性气体 , 经口腔释放到体外 , 形成口臭 。

口臭是什么原因引起的 第一条很多人都没做到



口臭怎么消除 2 1、多爵口香糖
首先我们要从来源去处理 , 多备一些口香糖之类的清新爽口的东西 。 没事多爵爵 , 虽然治标不治本 , 但是能有效解决实际存在的问题 , 而且很方便 。
2、注意口腔卫生
口臭都是因为不注意口腔卫生引起的 。 所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯 , 吃完东西一定要记得漱口 。 最重要的是坚持下来 , 相信能解决此问题 。
3、保持口腔清洁干净
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一 , 养成良好的口腔卫生习惯很重要 。 早晚刷牙之外 , 每餐饭后 , 尽量漱口来清除食物残渣也很重要 , 如果严重口臭 , 建议每餐刷牙清洁口腔 。 尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件 。
【口臭是什么原因引起的 第一条很多人都没做到】 4、养成喝茶的好习惯
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法 。 如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候 , 多喝点茶是很有效果的 , 喝茶的时候 , 多品尝品尝 , 就是让茶水在口腔里多呆会 , 茶能很好的抑制口腔细菌的滋生 , 而且茶香会冲淡一部分口臭的气味 。
5、日常饮食注意清淡
清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的 , 刺激性太强的食物 , 如辛辣、油炸等食物 , 这些食物的残渣留在口腔 , 更加容易激发口臭的严重 。 同时 , 身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗 。 另外 , 每次进来八分饱就差不多了 。

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