可用拇指用力按压 ， 或钝头笔、按摩棒在穴位上搓揉 ， 稍用力至略酸痛为宜 ， 按摩时间在2～3分钟之间 。
3
按孔最穴 ， 止鼻血
孔最穴不仅是老人和孕妇的特效穴位 ， 年轻的妈妈也有必要熟练掌握 ， 因为这个穴还有很好的止血功效 。 小孩子鼻内毛细血管娇嫩 ， 再加上活泼好动 ， 跌倒撞伤时有发生 ， 经常会流鼻血 ， 这时候按按孔最穴 ， 鼻血很快就可以止住了 ， 这比很多老方子都管用得多 。
原因很简单 ， 单从名字上看 ， 就知道这个穴位肯定与“孔”有关所以 ， 身体里所有与“孔”有关的穴位 ， 它都管 。 孔最穴的主治特点可用“急”“通”二字来概括 。
“急”就是治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症 ， 比如流鼻血 。 “通”又是指什么呢?“通”就是开瘀通窍 ， 感冒鼻子不通了 ， 你刺激此穴 ， 鼻子很快就可以畅通无阻了 。
可见 ， 无论是针对孩子流鼻血 ， 还是一般感冒所引起的鼻塞 ， 孔最穴都是最好的治病良药 。
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