1、肠滑便溏的人群 。该类人群不适宜食用火麻油的，火麻油具有非常强的润肠通便的作用，食用可能会造成拉肚子、加重便溏症状等不良反应 。
【火麻油不适宜人群食用注意事项】2、大便不成型、有腹泻的人群 。该类人群本身就有腹部不适症状，加上火麻油的功效，会使其症状更加严重，该类人群比较适宜食用温补型食物，尽量避免食用火麻油为宜 。
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