意大利面有啥好处

【意大利面有啥好处】1、意大利面的原料是硬小麦 。这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物 。这种碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高 。
2、其具有补血益气、均衡营养的功效,意大利面富含蛋白质,是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份,因而,其能提高免疫力,且其具有强身健体的功效 。

    推荐阅读