鱼汤一定要注意火候，各时期的火候一定要调节好，这样煲的鱼汤才会很鲜，而且还可以最大程度的保持住鱼肉的营养熬到烫内，鱼汤对于孕妇是非常重要的，孕妇多喝对孩子和大人都好！还有就是正在长身高孩子喝了也很有用！
鸡汤搭配什么炖好喝又营养1、生姜 。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力 。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生的作用 。
2、枸杞 。加入枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗严寒 。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物，能起到降低胆固醇的作用 。
3、人参 。入冬时喝人参鸡汤是中国民间流行的一种滋补方法 。人参可增强人体免疫力，降低冬季患上感冒的几率 。
4、板栗 。板栗在我国北方地区随处可见，它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效 。
5、柠檬 。柠檬汁可使经典鸡汤配方风味更加独特，同时还可增加额外的维生素C摄入量 。
6、香菇 。香菇里含有一种叫香菇多糖的成分，有提高免疫力的作用 。
7、黄芪、党参 。黄芪、党参这两种补益的知名中药，它们的有效成分也是多糖，分别叫黄芪多糖、党参多糖，对人体的免疫功能有促进作用 。
来源：人民网——冬天喝鸡汤加这些食材 3款家常鸡汤学起来
推荐阅读
- 对方忙线中是怎么回事
- 活螃蟹黄发黑是怎么回事
- 老是口腔溃疡怎么回事
- 孩子脸上长雀斑怎么办
- 高夫的洗面奶怎么样「高夫洗面奶怎么样?含皂基吗」
- 蚂蚁怎么产生新蚁后「蚁后死了还会有新的蚁后吗」
- 老舍是怎么死的
- 松鼠冬天会冬眠吗
- 口臭要怎么去除 教你如何预防口臭
- 晚上睡觉鼻子不通气是什么原因 睡觉鼻子不通气怎么办