无论春夏秋冬，如果坚持用热水泡脚对身体健康都有很大的好处，可以消除疲劳，缓解失眠，对健康养生也是大有益处的，当然热水泡脚讲究也是有很多的，并不是人人皆宜，下面就为大家说说不能用热水泡脚的三种人群 。
热水泡脚有什么好处 1 促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说 。 从养生理论来看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰 。 ”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法 。
刺激足部的穴位、反射区和经络 从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉疼痛、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题 。 所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松 。 同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络 。
哪些人不适合热水泡脚
2 冻脚不能用热水烫 另外，很多人一到冬天就出现习惯性冻脚，有人想用热水暖暖脚，这样不可取 。 脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态 。 此时如果突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离 。 因此，脚受冻后应用手适度揉搓，使脚发热，而不是简单用热水加温 。
糖尿病患者热水泡脚易烫伤 专家指出，患糖尿病易出现神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，而且这种神经病变非常隐蔽，患者自己往往不易觉察 。 出现神经病变后患者试不出水温，极易被烫伤 。 而且水温高，也易引发足部感染，加速糖尿病足病情恶化 。 因此医生建议，糖尿病患者洗脚时应先由家人试好水温，再让患者把脚放进水里，水温以37℃为宜 。
心脑血管病患者不适宜热水泡脚 高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张 。 高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险，因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚 。
泡脚为什么很舒服 3 动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分 。 经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏 。 血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤 。 如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血管就淤滞 。 泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管 。 “活血化瘀”的说法，大致来源于此 。
为什么有血管疾病不能泡脚
4 泡脚——血栓患者的灾难 在血管门诊，却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者 。 不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚 。 那结果为什么事与愿违呢？
热水泡脚，对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利 。 这是怎样的一个过程呢？热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；然而，静脉的回流能力并不会因此增加 。 于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积 。 此外，热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点 。 时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑 。 如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重 。
推荐阅读
- 碳晶取暖器和碳纤维取暖器的区别
- 自热包的主要成分
- 塑料可以微波炉加热吗
- 枇杷是凉性的还是热性的
- 芝麻是热性还是凉性
- 手脚冰凉的小偏方,小偏方如何制作
- 酸奶果粒麦片会长胖吗 酸奶果粒麦片热量高吗
- 一次性透明塑料盒可以加热吗
- 电热毯可以开一夜吗
- 热水器打不着火是怎么回事