炖菜、煮菜时选择大豆油、玉米油、葵花籽油 。
炒菜用花生油，热锅冷油炒出来的菜营养价值最高 。
凉拌菜可以用橄榄油、茶籽油、芝麻油或亚麻籽油 。
制作沙拉用橄榄油、醋来代替沙拉酱 。
推荐阅读
- 早晨爬山锻炼好吗
- 车厘子xld和j哪个大 车厘子是xL好还是J好
- 塑料的好处
- 好的加盟创业项目「加盟创业好项目有哪些呢」
- 公共烟灰缸写什么好
- 冰箱两边各留多少公分好
- 晚上喝什么茶好
- 皮肤干燥痒有什么好的解决方法
- 如何挑选彩棉睡袋
- 柚子吃多了会不好吗
炖菜、煮菜时选择大豆油、玉米油、葵花籽油 。
炒菜用花生油，热锅冷油炒出来的菜营养价值最高 。
凉拌菜可以用橄榄油、茶籽油、芝麻油或亚麻籽油 。
制作沙拉用橄榄油、醋来代替沙拉酱 。
