得了鼠标手怎么办 鼠标手怎么治疗 怎么缓解减少握鼠标的时间如果你喜欢长时间的玩电脑 ， 而你握住鼠标的那只手已经有僵硬 ， 发麻等症状 。那么可以初步断定：你得了轻微的鼠标手 。别急 ， 人体的自恢复能力是很强大的 ， 你只需要少玩几天电脑 ， 让手部得到放松即可 。
提高使用鼠标的舒适度如果你是上班族 ， 因为工作的关系不得不面对电脑 。那么你要做的就是选择一款好的键鼠 。不要觉得几块钱和几十块钱的鼠标用起来是一样的 。好的鼠标设计更加合理 ， 对手部的负担小 。另外 ， 好的手腕垫也是能够缓解鼠标手的 ， 建议选择一个相对好点的 。
多按摩僵硬的手部如果鼠标手已经比较严重了 ， 那么可以使用敷药 按摩的方式缓解疼痛 。自己不懂按摩也没关系 ， 找到手上疼痛的位置 ， 把药敷在上面 ， 慢慢地摩擦 ， 挤压 ， 直到敷药的位置发热发烫为止 。
固定手部进行治疗鼠标手比较严重的人 ， 一定要注意劳逸结合 。每上网一段时间后就要起来活动 ， 如发现手部僵硬疼痛 ， 可以把自己的手固定在木板或者别的地方 ， 使其伸直 ， 血液充分流动 ， 缓解病情 。
去医院封闭治疗得了鼠标手怎么办？鼠标手怎么治疗？怎么缓解？如果以上方法都不能解决鼠标手 ， 那么只有去医院看医生了 。如果鼠标手很疼难以忍受 ， 还必须要打封闭针 。封闭针能够减少疼痛 ， 但是并不治本 ， 想要远离鼠标手还是得靠健康的生活方式 。
【怎样治疗鼠标手 得了鼠标手怎么办,鼠标手怎么治疗,怎么缓解】警惕鼠标手 ， 严重必须手术鼠标手是一种病程很长的疾病 。前期的鼠标手可以自愈 ， 如果得了鼠标手却满不在乎 ， 那么拖到后期了 ， 就会变成一种顽症 ， 想要彻底治愈 ， 只能通过手术的方式了 。
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