老公冷暴力怎么办老公冷暴力又不离婚怎么处理( 三 ) _云知道

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从第五点开始，我们谈谈具体操作。
高质量的连接一定不是负能量的。
当然，是人都有负能量，可以表达，也应该表达。
而现在你们双方至少有了孩子，孩子本来就是一个情感连接，但为什么对方会要求你不要把带孩子那些烦心事说给他听呢？
因为可能你跟他说孩子的时候，满含抱怨。
我不知道你们之间是怎么谈论孩子的，谈论细节如何，但我猜想这些“烦心事”可能是：
小孩又哭啦；小孩又没睡好；小孩又把这个床单弄脏了；……
如果仅仅是这些抱怨跟指责，就构不成情感连接。
你原本可以分享的应该是：
小孩现在眼睛会动啦；哇塞，他今天很棒，会翻身啦；哟，会走路了呢；现在会说话啦；……
这些有着很多喜悦成长的部分。我相信他作为一个父亲，是愿意听这些的。
不要只是把孩子变成烦心事，他原本应该成为你们共同的喜悦源泉，这才是情感连接的具体操作，而不是把他成沉重的负担跟指责。
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第六、聊天的微观操作
注意，永远记住聊天有两条线索：情绪线和逻辑线。
你会发现，你一直在试图讲道理，从来没有承接情绪。
聊天先聊情绪线，先要有一个情感层面的沟通跟回应。
比如当你跟他说“有了宝宝，我跟你的连接只有宝宝，没有什么可聊的。”其实，这时你应该谈论的是自己的情绪。
而对方说“生活需要懂得接受”，我可以读到，这句话里蕴藏着一种情绪：比如是不是他也有一种无可奈何？我们是不是可以回应这种情绪说“是啊，生活好像确实挺无奈的”，是不是可以有这样一种情感回应呢？
又比如说，你现在知道他是渠道经理，在金融公司，不停地换了好多工作，每次工作不超过2个月。
那你想想，他换了这么多工作，工作时长每次不超过两个月，这是什么样的情况？他处在什么样的焦虑之中？对于他的烦躁、挑战、问题，他的情绪是什么呢？你可以怎么去回应他？这是聊天先聊情绪线的一个重点。
包括他说，“我的话是说给你听，也是说给自己听”的时候，这背后隐藏着什么样的情绪？你有没有去承接这个情绪？你俩的聊天就是各说各的，没有承接住这个情绪线，整个聊天全都是在论战中进行。

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第七、文字聊天有一个重点——不要进行批阅式聊天。
这份聊天记录就是典型的批阅式聊天。
【老公冷暴力怎么办老公冷暴力又不离婚怎么处理】就像老师批改作业，你把一张图截出来，圈个红线扔回去。
包括你会说“这几个字你自己多读几遍。”你有没有觉得这很像老师跟学生的一种对话？
这种情况会直接造成一个严重后果：男人会觉得“我多说多错，那还不如不说，不如少说，少说我还能少犯点错，少被你揪出几个毛病。”
所以，你会发现他的聊天越聊越少。为什么？因为他不知道该说什么，也许哪句话说错了，又被你揪出来画一个大红圈扔回来，那怎么办呢？
从今天起，我希望我们所有的读者，谁都不要再搞这种截图圈红线再扔回去的聊天了，这跟批斗有什么区别？
聊天不是在找对错，沟通是在连接两个人的主观世界，连接心与心的距离。