◇ 如果复合，之前存在的问题是否还存在呢？
◇ 你们真的能继续走下去吗，能走多久，一个月，一年，还是十年......
面对这些问题，很多女性都无法给出一个肯定的答案，并开始意识到两个人中其实真的存在问题，需要改变，否则过不了多久又是分手 。
有些人明明知道对方不是那个正确的人，但分手时依旧会很痛苦，放不下，分手后感到孤独、迷茫、焦虑、抑郁，会去纠缠 。
其实，这里面更多是我们没有学会承受分离焦虑，感觉对方离开了，自己好像也不存在了，不知道该怎样去生活 。
对有些人来说，分离意味着要再次面对自己内心的“阴影”，例如童年时期过早、过频繁地与抚养者分离，导致依恋关系出现问题，留下心理创伤，在成年后很难承受分离带来的空白和孤独 。
然而，生命，其实是在不断地分离，不断地得到与失去 。在这个过程中，我们学会了与自己的内在相处、与生命本身相处，懂得了得到时珍惜，失去时坦然，成就了内在精神的独立性 。
放下一段感情，忘记一个人，是内心的一个伤痛，疗伤需要耗费一段时间 。给自己时间，并在这段时间里照顾好自己，学会自己爱自己，是非常关键的 。
等走出这段伤痛后，你将会发现自己学会了爱自己，不再依赖、索取对方的爱，反而能够更好地去爱对方，收获更美好的恋情 。
至于，那个时候，身边的人，可能是重新被你吸引回来的他，也可能是一个更懂爱的人 。
02 他为何要跟你分手？
当一个男人主动提出分手时，可能会找各种理由，以证明你们并不适合 。
如果他的态度非常坚决，让你猝不及防，难以接受，这时候需要先冷静下来，不要纠缠在：
◇ 他为何突然变心了呢？
◇ 是太冷酷无情了吗？
◇ 还是爱上了别的女人？
事实是，此时此刻的他，真的觉得不爱你了，觉得你们之间存在很多问题 。但问题真的如他所说，全部是你的责任，或全部是他的过错吗？
此时，不必较真！因为能说出的分手理由，都不是真的的理由 。
反而，很多情况下，分手前，你们之间的矛盾、冲突早已出现，但一直未得到解决，一次次的困境与失望，导致他最后感到绝望而抽离情感，提出分手 。
面对感情危机，不妨先冷静下来，回顾两人以前相处的点滴，看清这段关系到底出了什么问题，核心在哪里，对方在情感中需要的是怎样的伴侣，我们在情绪中又是如何与自己、与对方相处的 。
当你可以成熟地思考、应对时，意识到这段感情出现问题的根源，并努力完善，对方才会看到希望 。
否则，一味地死缠烂打，只会让他更加失望、厌恶、难以忍受，离你更远 。
03 让自己变得可爱
过度的纠缠只会让对方更加厌烦你，双方的距离越来越远 。想让别人靠近，不是去纠缠，而是让自己变得可爱，就像鲜艳的花朵一样，吸引蜜蜂的到来 。
失恋后，对自己不自信，对未来迷茫，有伤心、痛苦、难受是很正常的，但千万不要沉溺其中，越怀念便越无法从中抽离 。这样不快乐的你，只会让对方觉得离开是正确的选择！
有一个女孩子一直困在失恋中，无心生活、工作，在多年之后仍然沉浸在对男友的思念中 。可分手后，前男友变得越来越优秀了，身边的女孩子也很优秀 。
在一定程度上，优秀可以吸引自己想要的爱情 。在你努力变得可爱、变得优秀时，不仅可以吸引对方，路途上的风景也让你看到了更多的可能性，你的心就不再被他填满，你将看到更广阔的世界，看到更多不错的男人 。
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