如何经营好自己的婚姻呢如何经营自己的婚姻 _云知道

?论男?，常会有这样的感觉：???味地付出，却得不到对?的回报。他们觉得??付出的爱从来没有得到对?的认同和感激。然?，事情的真相在于，他们确实都在付出，但由于采取的?式?妥，常让对?难以领情，?法作出积极的回应。

我曾经一度也觉得自己付出的特别多，比我老公多很多。也会觉得自己的付出没有得到对方的充分认同和感激。我特意就这个问题跟我老公讨论过，我说你怎么觉得在咱们这段感情中的付出与收获？我原以为他会做个自我检讨什么的，结果很意外，他很认真地说他付出的种种，并且说总觉得我对他为我做的事看不到，不领情。我很震惊，原来我们都是在为彼此付出，以自己的方式默默的付出。结果对方接收到的爱却感知甚少。

记得那次我老公还给我举了一个很通俗的小例子，说：“我很喜欢吃香蕉，你却每次满心欢喜地给我吃你喜欢吃的苹果，我吃到苹果的那一刻，这个不喜欢的味道完全掩盖了我对你的感激，我甚至会反感。”这个事大概发生在六七年前了，我的印象特别深刻。也是从那会我就明白了我以为的不一定是我以为的，对方感受不到的爱就不是爱，只是我们自己觉得那是爱而已。爱他（她）就去用他喜欢的方式去表达，前期就是充分的沟通与接纳。我们的点滴成长都可以与对方沟通，比如我们今天在读这篇文章时学到的哪一点对你触动大或是疑惑都可以跟对方聊聊，这个故事你怎么看等等都可以的，沟通无处不在~

沟通是懂得的前提~懂是爱的前提，要想拥有个好的关系，一定是要了解两个人的需要是什么。
男?最需要的是信任、接纳、欣赏、崇拜、认可和?励，
???最需要的是关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安全感。
男人最需要什么，女人最需要什么。我相信大家看到这肯定在想，这个适合让我的另一半来听听，让他知道知道我需要什么，得改变改变。其实这个时候我们就是在抱着一种对对方不满，想改造对方的心态来出发的，这样多数情况下会适得其反。我们要做的是什么呢，关注自己的需求的同时，更要关注对方需求。满足对方的需求，然后表达自己的需求。一个重要的原则还是谁强大谁改变，谁不舒服谁改变。

我也说个我的小故事哈，我是个有故事的人。我曾经因为家里一地鸡毛，自己也一度很自卑，所以出去学习，我记得上的一门课是人际沟通的，讲到一些沟通方式的时候我内心就特别强烈的想让我老公过来听听，甚至想着你看看，你平常的沟通方式都是不对的等等。但是适得其反，我老公坚决不去，觉得什么课啊我看你也啥变化没有啊，还是那么固执。后来我是自己慢慢改变，每次学习回来都跟他交流，探讨的方式，而不是本着指责的心去找对方茬。之后我会看男人需要什么，崇拜，欣赏，“老公，这事没你不行啊，快过来帮助我！”并且我也会在孩子面前一定也要塑造老公的形象。遇到问题“找我老公啊，我老公肯定能帮你解决。”我也会把一句话挂在嘴边：“也不看看谁老公，哼，厉害。” 这是针对男人的需求来说的，那我们也要表达自己的需求，当我情绪不好，各种找茬的时候直接说：“我需要你的倾听”当然这个很难，尤其是在有情绪的时候。那我们可以在情绪好的时候跟老公沟通，表达出当我们有情绪的时候只是想让他们多些倾听，理解等等，我觉得这也是一个不错的选择。