但是他离开的时候很孤独 。
没有他的陪伴，我不知道该怎么做 。我的脾气越来越坏 。
每次我和他说话，最后都会吵架 。
有一次，我像往常一样威胁他要离婚，他同意了 。
决定第二天飞回去和我办理离婚手续 。
我有点害怕，想知道他是怎么想的，但他对我失去了耐心，看上去冷漠而坚定 。
森森说她不知道自己对文良有什么感觉 。
她既喜欢他又讨厌他 。她觉得他欺骗了自己，他一直喜欢的是她 。
在这段关系中，她感到越来越谦卑，觉得自己是多余的人，在她和丈夫之间似乎有一条不可逾越的横沟 。
他不认识她，她也不认识他，甚至他可能对自己感到厌倦 。
我安慰森森，告诉她这不是她的错，而是他丈夫更了解她的弱点，所以把森森吃的死死的 。
而她所要做的，是要摆脱那种让自己情绪失控的怪圈，重新审视自己，重新审视你们的婚姻 。
我为她定制了详细规划：
放弃对温良的控诉，以退为进
对两个人之间的关系不要采取激进的态度 。
学会撤退，用行动告诉对方你的改变 。
2.努力做好你的工作，掌控你的生活
专注于你的工作和生活，试着控制你的情绪，把自己从这种病态的关系中完全解放出来 。
3.调查他与前妻的关系，并对此了如指掌
通过与热情的亲戚和朋友的联系，森森发现了他与前妻的关系 。
前妻是一个非常坚强的女人 。她和他母亲的关系一直不好，离婚，她改变了很多 。
这就是为什么文亮会改变主意，想和她在一起 。
此外，森森最近近乎反常的要求导致他们的关系迅速升温，这是森森的错误 。
4.在离婚的过程中，我们应该把情感和理性结合起来
森森和文良母亲的关系还不错，这是他们关系转变的机会 。
森森离婚后多次探望文良的母亲 。
在这个离婚问题上，文亮决心走自己的路 。
在离婚过程中，森森得到了许多亲戚朋友的支持 。
5.发展自己的社交圈，新事物可以减轻旧伤疤
一段关系的结束意味着新生活的开始 。不要用过去的错误来惩罚自己 。
更多的时候，我们开始新的生活，这可以减轻我们的旧伤疤 。
新的开始不是那么害怕，而是需要更多的勇气去开始 。有时候，一件小事可以鼓励我们走向新的生活 。
6.定期接受心理咨询师的诊断并撰写离婚日志
在现代社会，压力是巨大的 。心理咨询师的定期治疗和指导可以迅速帮助你度过心理的困难时期 。
在这段时间里，你需要不断地鼓励和尝试，记住每一个小小的进步，让自己逐渐恢复 。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后 。
努力过，付出过，也妥协过，包容过 。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你 。
文章选自我的公众号，傅一情感说 。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理 。
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