当你想挽回和他（她）的感情时，如何用以下三种态度鼓起勇气，拿出自信和果断的态度，来轻松保持挽回感情的正确距离 。
挽回感情的三种态度：
1.冷静分析，对症下药
2.认清什么可以改变，什么不行
3.克服恐惧，勇于尝试新做法
?认清什么可以改变，什么不行
无论是你目前处于习惯性被他牵着鼻子走，或者是无法斩断你们暧昧不明的关系，或者在交往中不断索取，盲点就是一个不太习惯的无意识想法或行为，所以我们往往都不愿意承认 。
这也就是为什么你必须懂得哪些东西可以改变，又有哪些不行 。如果你现在希望马上在和他的互动上拥有安全感，请使用这个的方法：“停止去影响你所无法影响的人事物，开始改变你所能改变的东西”
这个道理非常的简单，因为 “你唯一能够改变的只有自己，如果你一直去尝试改变你所无法改变的人事物，那随之而来的当然会是无法掌控的感觉，也就是没有安全感” 。
这不是说你要 “任由他做一些你不喜欢的事”，而是像刚才那位餐厅的老板一样，冷静的了解目前的状况，然后从有效的地方开始着手改变，与其去拼命告诉别人自己的餐厅有多好，不如先把自己的菜单弄得好吃到，吃一次就会欲罢不能，然后再告诉客人说 “感谢你给我的建议，让我有机会学习厨艺，这是特别为你而准备的菜，送给你，希望你会喜欢” 。
你想这个客人会不会开始变得非常死忠？当然会 。这就是挽回感情的最高精髓：重新让自己学习感受爱，并给予爱 。
分析了你目前和他的感情之后，你就必须了解什么事情你可以直接的改变，然后去做那些你能够改变的事情 。可以是去上课，培养新的兴趣，改变对他的态度等等，这些才是由内而外的最有效挽回感情的方法，也才不会 “破功” 。很多女人会 “装出不在乎对方” 的样子，但你觉得这会好过吗？不会 。缺乏由内而外的做法，破功也会是迟早的事 。
克服恐惧，勇于尝试新做法
了解到什么可以改变，什么不行之后，你可以由以下方法保持刚才所说的 “距离”，也就是用淡定的态度保持互动：
1.你和他说话时的态度有没有避免 “求他” 的状态
·2.你和他说话时的态度有没有把话说绝，例如 “滚！我不需要你了！”
·3.你和他互动时有没有自己做决定，而不是 “他说什么你就做什么”
·4.你的微信和抖音QQ等有没有避免猛烈的希望他发东西回来的态度
·5.你有没有每次都听令于他
·6.你有没有练习去克服自己的负面情绪
·7.打电话时有没有尽量保持正面的态度
·8.面对面时有没有冷静然后观察他的 “弱点”
·9.远距离和不在身边时能不能沉着
·10如果必须常见面，有没有保持像餐厅的老板一样 ”洒脱“ 的态度
与其告诉你细节的做法，给你一个最有效且强力的规则让你遵守，让你可以自由的在所有情况判断自己该做些什么 。
你必须回答自己这个问题：
“我可以做什么同时让自己和他，都能真正的开心？”
为什么这个是最有效的规则？
道理很简单，你这样反问你就可以：“我们每个人交往的时候，本来不就是应该设法让两个人都开心？” 。然而，我们往往会因为自己害怕失去对方，害怕失去爱，害怕不够好，害怕自己无法获得对方的关注，而忽略这个这最根本的道理：我们都应该为双方着想 。推荐阅读
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