定义不同：干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直接转化为热能，热气中不含水分 。而湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分 。温度不同：干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右 。而湿蒸温度一般控制在40℃-50℃ 。
1、定义不同：干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直接转化为热能，热气中不含水分 。而湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分 。
2、温度不同：干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右 。而湿蒸温度一般控制在40℃-50℃ 。
3、方式不同：电炉上通常会放一些矿石，被加热后会释放出多种对人体有益的元素 。而湿蒸是靠蒸气浴过程出汗 ， 使血液循环改善，皮肤里的各种组织获得更多营养 。
干蒸湿蒸注意事项：
【干蒸和湿蒸的区别与用处】无论干蒸湿蒸，一次最好不超过20分钟 。蒸完一次后 ， 可泡或冲冷水 ， 俗称过冷河，使排出的分泌物流走 。再进去蒸十多分钟 。顾客可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30-40分钟为宜 。过冷河时要掌握水温和时间 。内冷水池水温13-14℃，手摸上去已有冰凉的感觉，由于同桑拿的温差大，一般人浸1分钟则需要起水；热水池40-42℃，温差?。山?0分钟左右 。各人应根据自己的体质、身体状况 ， 选择合适的蒸法 。蒸完后以感觉轻松、舒畅为佳 。
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