西兰花怎么洗才能洗得干净彻底

盐水浸泡:打盆干净的水放入切好的西兰花,水面超过西兰花,加2、3勺盐浸泡15-20分钟,能将埋伏在花蕾里的小虫泡出,再把西兰花捞出即可 。果蔬清洗液:将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡5分钟,用清水冲洗两遍以上即可 。淘米水:用淘米水泡洗几分钟,淘米水能去除表面的残留的农药,再用清水清洗干净即可 。
【西兰花怎么洗才能洗得干净彻底】1、盐水浸泡:盐水可以减少蔬菜表面的细菌 , 有效消除蔬菜表面的农药残留,也可以将虫子泡出来 。而且还能保持西兰花的鲜味,也不怕营养流失 。打盆干净的水放入切好的西兰花,水面超过西兰花,加2、3勺盐浸泡,浸泡15-20分钟,能将埋伏在花蕾里的小虫泡出来,再把西兰花捞出即可 。
2、果蔬清洗液:将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡,浸泡时间不用过长 , 一般5分钟就足够了 , 然后再用清水冲洗至少两遍 。因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留,这对身体是没有好处的 , 因此多冲洗两遍,可以使我们更放心地食用水果 。
3、淘米水:试试用淘米水泡洗几分钟,淘米水能去除表面的残留的农药,再用清水清洗干净即可 。因为淘米水呈碱性 , 能起到减轻蔬菜中有害物质的目的,但对于淘米水的选择,刚刚淘过米的水,碱性并不十分明显,发酵后洗菜效果会更好 。

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