投篮是篮球比赛中最重要的技术之一，而保持动作连贯则是投篮成功的关键 。那么，怎样才能保持投篮动作的连贯性呢？
1. 确定正确的姿势和动作
首先，要确保自己掌握了正确的投篮姿势和动作 。这包括站姿、手臂的挥动、手腕的放松等方面 。只有在动作正确的基础上，才能更好地保持连贯性 。
2. 加强身体协调性
其次 ， 加强身体的协调性也是很重要的 。可以通过练习跑步、做俯卧撑等全身运动来提高身体的协调性，从而更好地控制投篮动作的连贯性 。
3. 坚持反复练习
最后，坚持反复练习也是非常必要的 。只有经过不断的练习，才能让投篮动作变得更加熟练和自然，从而保持连贯性 。
【投篮怎么连贯发力投篮怎么保持动作连贯】投篮的连贯性是投篮成功的重要因素之一，需要我们在正确的姿势和动作基础上 ， 加强身体的协调性，并通过反复练习来不断提高自己的技术水平 。只有这样，才能在比赛中更好地发挥自己的投篮能力 。
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