掌骨骨折术后45天怎么锻炼?
1. 术后第45天可以开始逐渐增加手部活动;
2. 进行手指屈伸、握力训练和手腕旋转等基础锻炼;
3. 避免过度使用手部,注意不要再次受伤;
4. 逐步恢复日常生活和工作 。
掌骨骨折术后45天怎么锻炼?
经过手术治疗的掌骨骨折需要在术后进行锻炼来促进康复 。那么,在术后的第45天,应如何进行锻炼呢?
首先,术后第45天可以开始逐渐增加手部活动 , 但是需要避免过度使用手部,以免再次受伤 。其次,可以进行一些基础锻炼,例如手指屈伸、握力训练和手腕旋转等 。这些锻炼可以帮助恢复手部的灵活性和力量 。最后 , 需要逐步恢复日常生活和工作,但是需要注意手部的保护 , 避免再次受伤 。
【掌骨骨折45天恢复的怎么样掌骨骨折术后45天怎么锻炼】总之,掌骨骨折术后需要进行锻炼来促进康复,但是需要根据医生的建议和自身情况来进行 。在术后的第45天,可以进行一些基础锻炼,并逐步恢复日常生活和工作 。
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