感冒是生活中最常见的疾病 ， 患上感冒之后 ， 患者一般会有多种不良症状出现 ， 例如头痛 ， 流鼻涕 ， 咳嗽 ， 打喷嚏等等 。如果没有及时治疗 ， 感冒症状会进一步加重 ， 甚至引起发烧 。临床上 ， 多将感冒分为两种类型 ， 分别是风寒感冒以及风热感冒 。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致 ， 通常因劳累 ， 再加上吹风或受凉而起 ， 通常在秋冬季节发生较多 。而风热感冒是风热之邪侵袭肺卫 ， 致卫表不和 ， 肺失清肃所致 。因此 ， 是两种不同的类型 ， 需正确区分 。那么 ， 具体来说 ， 风寒感冒和风热感冒的区别有哪些呢？
风寒感冒和风热感冒的区别有哪些呢？
1、起病的季节不同
风寒感冒多出现在寒冷的秋冬季节 ， 此时如果被寒邪入体 ， 则会出现多种不良症状 ， 例如咳嗽 ， 恶寒 ， 发热 ， 流鼻涕 ， 咽部不适等 ， 需要采取辛温解表的治疗方法来缓解症状 。而风热感冒多出现在温暖的季节 ， 比如春季或者初夏阶段 。患者受到风热邪气的影响而患病 ， 通常会有头痛 ， 鼻塞 ， 咽喉肿痛等情况出现 ， 治疗上宜采用辛凉解表 。
【快速区分风寒风热感冒 风热感冒和风寒感冒怎么区别】2、出汗情况不同
风寒感冒和风热感冒的出汗症状不同 ， 风寒感冒一般不会导致患者出汗 ， 而且患者发热时温度比较低 ， 一般持续在38摄氏度左右 ， 伴随着头痛 ， 骨头酸痛等情况出现 。而风热感冒往往会使患者身体出汗 ， 而且发烧时温度较高 ， 有恶风 ， 恶寒等情况出现 ， 可以通过出汗的情况来判断感冒的种类 。
3、痰液类型不同
风寒感冒患者痰液一般比较清稀 ， 不会出现严重的浓痰 。而风热患者的痰液比较粘稠 ， 经常会咳浓痰 ， 而且流出的鼻涕也大不相同 。风寒感冒患者的鼻涕类型和痰液相似 ， 都比较清稀 ， 而风热感冒咳出的痰液一般比较偏黄 。
日常该如何预防感冒？
1、感冒症状的出现 ， 多和免疫力低下有关 。因此 ， 平时生活中应该多吃富含维生素C的食物 ， 例如水果和蔬菜 ， 或者直接含服维生素C咀嚼片 。补充足够的维生素 ， 从而提高机体免疫能力 ， 人也就不容易感冒 。并且 ， 要进行适量的运动 ， 以增强体质 。
2、生活中应该避免过度劳累 ， 学会劳逸结合 ， 让身体处于放松自由的状态 。经常劳累过度容易影响免疫能力 ， 还可能导致某些疾病的出现 。
3、在呼吸道疾病高发季节 ， 少去人员密集的公共场所 ， 防止交叉感染 ， 保持良好的个人卫生习惯 ， 勤洗手 ， 保持环境清洁和通风 。
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