该怎么去复合找女朋友复合该怎么说 _云知道

如果你分手了，又放不下女友，既想纠缠她，又想放弃她，既想做到不联系，又很想联系，既想慢慢退出她的世界，又害怕真的失去她，既想爱她，又不敢爱她。一旦有这样的感受就说明你还爱着她，别不相信，你骗不了自己。那和女友分手了放不下怎么办？该怎么去复合？
找准自己的定位挽女友回前，一定要明白自己的个人定位。你们是朋友，不是情侣，你们在分手的那一刻就没有关系了，记得不要再以男朋友的标准去要求她。有时候男人的心理很奇怪，面对曾经喜欢过的女，他们都会有天然的控制欲和占有欲，在一起的时候不知道珍惜，分手了又不能忍受前任跟别人在一起。
你要明白，你们能走到分手，说明她不满意这段感情，她觉得离开你自己会过的更好。如果这个时候，你还是没有边界感，一直以男朋友的身份自居，动不动就开始上演一场苦情大戏，最后的结果就是这终究是你一个人的独角戏。还有人看到前任跟异性朋友走的很近，就开始嫉妒心爆棚，居然跑去质问人家这么快就跟别人在一起。这种不顾后果的质问，本质就是一种精神绑架，只会让她还未痊愈的伤口上，再加一把盐。

分手了你不开心，你宣泄不满，你发脾气，可是她有什么错，为什么要承受你的痛苦。记住，现在是你去挽回女友，不是女友求着你。如果你还是控制不好自己的情绪，过分暴露自己的需求感，只知道无休止的哭闹，无底线的跪舔，无下限的逼迫，她只会给你贴上一个“幼稚、自私、无能”的标签。
了解男女思维的差异男人和女人在思维认知和情感上有本质的区别。通常，男人偏理性，考虑问题更加现实，做出的决定很难改变，也不会轻易回头，女人偏感性，容易情绪化，做事往往比较冲动。
回想一下，你们相处的过程中，不过是聊天还是生活，都有一些不同之处。

比如：遇到烦心的事，男人喜欢一个人自己消化，不想跟别人交流，女人则喜欢找人倾诉，宣泄内心的不满。
女人给你吐槽一些事情的时候，只是宣泄情绪，想得到一些安慰，而不是客观评价和解决办法。
你可以列一张表格，回忆你们在一起的时光，在遇到事情的时候，你们会有那些不同的反应和状态现在，这种感情的复盘，会对你们的感情有一个全新的认识。

当你们复盘总结完后，你就会明白，你们之间的差异以及你们之间存在的感情问题，复盘的目的就是客观评价你们的感情，这里面有哪些好的地方，哪些问题出现，你从中学到了哪些？这些思考会对你们日后的感情有警醒作用。
提升自身价值，吸引力不管你们是因为什么分手，可以肯定的是，她觉得跟你在一起没有变成更好的自己，或者你对她来说已经没有吸引力了。可能是你没有给她好的物质生活，也可能是你的情绪管理出现问题，又或者你们之间的沟通出现障碍，但是种种因素，归根结底，在挽回阶段，需要你做出真实的改变，并且要展示给她看。

可是，改变不是你直接告诉她：“我已经改变了，你回来吧”，或者一直在朋友圈铺天盖地的凹人设。你自己想想看，怎么可能，一个习惯的形成都要21天，更何况一个人的改变。挽回一定是经过长时间的坚持，慢慢一点点的改变。先努力去做，再去问有没有好的结果。如果你刚开始改变没几天，就频繁的问：“为什么她还是没有回头？”“她是不是没有看到？”，很多时候，女人没有给你回应不代表她没看到，可能她在默默观察你，看看你是不是只是一时冲动，你是不是坚持几天就放弃了。