![怎样挽回一段感情 怎样去挽回一段感情](http://img.yunnanlong.com/221103/0A1402100-0.jpg)
如果你真的想让一个人爱上你,就要学会看到“真实“的对方,你要明白这个人到底想要的是什么?以及怎么根据对方的需求,来掌控这段关系,这才是带着头脑进入亲密关系 。
我经常看到很多年轻的人在恋爱的时候,总是希望对方可以按照自己的需求来,总是各种作儿让对方证明他是爱自己的,这没错,但是等时间久了,两个人之间的各种缺点暴露出来以后,你就会发现,你越是自我,对对方的要求越是多,你越是容易被分手,尽管你的条件非常好,也容易被分手 。
道理很简单,那个懂得照顾另一半的需求的人,才会是在一段感情里向下兼容另一个的人,而这个人,才是有更多的选择权的人 。所以,你想想,你愿意当哪一方?是那个不懂得两性规则,能作能闹很自我的低位的一方,还是掌握主动权,知道驾驭对方需求的高位的一方?
感情里一切的结果,其实都是你自己的选择 。和他人无关 。
01 想要挽回,你需要重塑恋爱
今天我接了个咨询,男的是海王 。非常花心 。在每一段感情里呆不久就劈腿 。他的原生家庭就是父亲对他的打压很过度 。所以男的一直想通过各种女人证明自己的价值 。
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女的呢 在每段恋爱里都会变成受害者 。都会被劈腿 。其实这也是女方潜意识里渴望的状态 。女人希望通过这种渣男来获得情绪刺激 。享受这种天堂到地狱的这种刺激感 。这样的病态的情感她能让她觉得自己活着 。所以她总能成为一段感情里的受伤者 。这是她潜意识里面自己选择的 。那种平淡安稳的生活,她反而不能接受 。因为确实没有办法让她爱之深,恨之切 。
这两个人的恋爱观和心态其实都是有问题的,而这种问题通常来源于长期的错误观念,所以我们想要谈好一段恋爱,经营好一段关系,就要有正确的恋爱观 。这决定了你以什么姿态进入亲密关系,决定了你在一段感情里的所作所为 。
不管是你希望通过索取另一半的价值来证明自己的价值,还是通过作儿来得到你想要的安全感,再或是永远要求另一半无限度的包容自己,偏爱自己等等等,这样的恋爱观会直接让对方对你耐心耗尽,你们的关系也绝对好不到哪去 。
一段优质的亲密关系,双方能量需要是守恒的,彼此付出,彼此理解,互相都能接收到同等的爱,又可以都拥有自己的边界 。
虽然不可能事事平等,高低位不可能完全一致,但是互相都有“为了TA着想”这种概念,这样的状态才是正确的恋爱观 。
02 调节错误的心态
不成熟的情感心态产生的原因一般有两种;
I 、自我封闭
从小比较内向,没有自信,朋友少,身边接触的人也少,也不爱去社交,生活圈子特别单一封闭,所以对人的依赖性就会很强,容易一旦进入恋爱环境,容易把自己所有的需求和预期,都放到恋人一个人身上,所以就非常的容易钻牛角尖,偏执 。
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如果是这种情况一定要学会接纳自我,建立自信,多处去社交交朋友,从自己的狭隘的小圈子里走出来,慢慢的把自己的情感需求向外发散 。多面的去分散注意力,降低自己的偏执 。
2 、原生家庭的影响
就像我刚开始说的咨询案例一样,男方与父亲关系紧张,父亲总是打压他的价值,所以男方就非常的想去通过征服各种女性来证明自己的价值 。所以就经常劈腿 。这正是原生家庭的影响 。
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