现在正是吃小龙虾的好时节，这样一个很难让人有胃口的季节，如果端上一盆麻辣小龙虾的话，绝对属于开胃菜了 。可是孕妇属于特殊群体，而夏季又是一个细菌“泛滥”的季节，小龙虾又属于易过敏性质的，所以说如果孕妇想吃小龙虾的话，一定要注意很多事项 。那么，孕妇怎样吃小龙虾更健康呢？孕妇吃小龙虾又该注意些什么呢？随着这篇指南了解一下吧！
操作方法
- 01【孕妇如何健康吃小龙虾？孕妇吃龙虾谨防八件事！】煮熟再吃切莫半生不熟孕妇在很多人眼里，属于“馋猫”级别的一类人群，要是遇到喜欢吃的食品，孕妇会有一种急不可耐想吃到嘴里的感觉 。而在烹饪小龙虾的时候，千万要耐心等着小龙虾完全熟透再吃，不然的话，半生不熟的小龙虾里面会含有很多细菌的，对孕妇以及胎儿会造成健康方面的影响 。所以说孕妇吃小龙虾的时候，请一定要煮熟煮透，千万不要吃半生不熟的哦 。
- 02烹饪小龙虾时一定要清理彻底孕妇在烹饪小龙虾之前，一定要将小龙虾清洗的干净彻底一些，不要将小龙虾随便冲洗一下就就开始烹饪，这样小龙虾一旦身体内含有寄生虫的话，被孕妇吃进肚子里会直接影响胎儿健康的 。那么孕妇在烹饪小龙虾之前，最好是将小龙虾剖开清洗，虽然味道会稍微改变一些，但保证了小龙虾的干净卫生 。况且小龙虾体内含有一些大肠菌群的，就算是煮熟了，这些大肠菌群也会有导致孕妇出现胃肠疾病的可能 。
- 03在家烹饪尽量不要买外边做好的孕妇想要吃小龙虾的话，最好是自己或者家里人帮助孕妇自己在家烹饪小龙虾，不要外出买那些饭店里的小龙虾，因为饭店里的小龙虾来源不明，且这些小龙虾的卫生以及健康情况我们无法得知，一旦从一些不健康的渠道购买到这些小龙虾，经过饭店那些调料的烹饪之后，口感上我们丝毫感觉不到问题，可以单让孕妇吃了，很有可能会引发各种健康问题，所以说孕妇如何想吃小龙虾的话，一定要在家里自己烹饪 。
- 04选择健康卫生的小龙虾在购买小龙虾的时候，孕妇更要学会挑选健康且卫生的小龙虾，小龙虾在被污染的水质里照样存活，尤其是野生的小龙虾，基本上会待在那些长期有腐烂物质的水里，这样长大的小龙虾一旦被端上餐桌，其卫生与健康情况可想而知的 。所以说孕妇想要吃小龙虾，请一定要注意购买渠道，注意查看小龙虾的新鲜程度，并注意辨别小龙虾的卫生与健康 。
- 05过敏与易过敏孕妇不可吃小龙虾如果孕妇本身属于过敏体质，或者属于易过敏体质，那么孕妇请不远离小龙虾，别为了一时的口腹之欲，而将胎儿以及自身安危不顾 。就算是健康人群，对小龙虾有过敏反应的也有不少，何况是免疫力低下的孕妇？一旦孕妇吃小龙虾过敏之后，会直接刺激到肠胃快速收缩，那么腹压就会增加，从而导致子宫的收缩 。大家都明白的，子宫收缩对于孕妇代表着什么，那将会直接造成孕妇流产的 。
- 06隔顿小龙虾不要吃孕妇吃的小龙虾，一定要刚刚烹饪好的，如果属于隔顿的小龙虾，或者是家人在外吃了小龙虾，剩下的小龙虾将其打带回家，这样的都不可以给孕妇吃，至于那些隔天的小龙虾，就更不可以拿给孕妇吃了 。小龙虾在烹饪之后的一段时间后，就会快速的被细菌所污染，自身也会出现滋生细菌的情况，一旦被孕妇食用，很有可能会直接加重过敏现象，并且会造成孕妇胃肠道疾病的发生 。
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