训练投篮的方法 怎么训练投篮核心技术好

如何训练投篮核心技术?
1. 基础动作要扎实:站姿、手部动作、腕部力量等;
2. 合理安排训练计划:分阶段、有针对性、有规律;
3. 加强比赛经验:参加比赛、模拟比赛场景 。
【训练投篮的方法怎么训练投篮核心技术好】通过扎实的基础动作、合理的训练计划和充足的比赛经验,可以提高投篮核心技术水平 。

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