夏季来临，防晒成为人们关注的热点话题 。胳膊是我们日常生活中最容易暴露在阳光下的部位之一，那么胳膊防晒顺序怎么涂呢？答案是先涂手臂外侧，再涂手臂内侧和肘部，最后涂手背和手指 。
胳膊防晒顺序怎么涂的答案：先涂手臂外侧，再涂手臂内侧和肘部，最后涂手背和手指 。
1.选择合适的防晒产品使用防晒产品前要先了解自己的皮肤类型，选择适合自己的防晒产品 。同时，注意防晒产品的SPF值和PA值，以及是否具有抗水、耐汗等特性 。
2.涂抹手臂外侧将适量的防晒产品倒在手心 ， 然后用手指沾取适量的防晒产品，从手臂外侧开始向上涂抹 ， 直至肩膀处 。涂抹时要注意力度均匀，避免出现漏涂或厚涂的情况 。
3.涂抹手臂内侧和肘部涂抹完手臂外侧后，再从手臂内侧开始向上涂抹，直至肩膀处 。肘部是容易被忽略的部位 ， 要特别注意仔细涂抹 。
4.涂抹手背和手指最后涂抹手背和手指，同样要注意力度均匀，避免出现漏涂或厚涂的情况 。
5.定时补涂防晒产品并不是一次性涂抹就可以保护整个日子，因此需要在户外活动中定时补涂 。一般建议每隔2-3小时重新涂抹一次防晒产品 。
【胳膊涂防晒霜之前要涂什么胳膊防晒顺序怎么涂的】正确的涂抹顺序能够更好地保护我们的皮肤免受紫外线的伤害 。选择合适的防晒产品、注意涂抹手臂外侧、手臂内侧和肘部、手背和手指，并定时补涂，这些都是胳膊防晒顺序怎么涂的重要步骤 。
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