自粘墙纸危害较小，一般不含有甲醛 。一般的墙纸是需要胶水黏贴到墙面上，胶水含有一定成分的甲醛 。相对而言，自粘墙纸使用的环保材料，不需要借助胶水就可以贴到墙上，操作简便，对环境也比较友好 。
自粘墙纸优点
1、环境亲和
一般的墙纸需要借助胶水才可以贴到墙上，而自粘墙纸不需要，甲醛含量几乎为零，不会对使用环境造成影响，避免环境污染的发生 。
2、装饰性高
自粘墙纸对色彩还原较好，其成本较低，具有十分丰富的图案选择，可以让原本普普通通的墙面变得好看，提升整体的视觉效果 。
3、功能丰富
自粘墙纸除了基础的装饰功能之外，还可以增加所在房间对于热量与噪音的吸附能力，抵抗细菌的侵袭，同时具有较长的使用寿命，抗老化能力较强 。
自粘墙纸粘贴步骤
在开始操作前确定好墙面大小以及所需的自粘墙纸的尺寸，并根据实际情况对墙纸进行裁剪，留好一定的边距 。在操作前还需要对墙面进行清洁，如果墙体有粗糙的地方，使用砂纸进行打磨，确保其光滑程度，确保墙体表面的平整与整洁，为之后的程序打好基础 。在墙面处理完之后，撕下自粘墙纸背后的薄膜，不要一下子撕开 。在撕开一角后就贴在墙面上，贴好后一只手慢慢继续撕开薄膜，另外一只手紧随其后抹平压实 。在贴的时候注意一定的顺序，避免空气留在墙纸与墙壁之间形成气泡 。如有气泡可以用手慢慢将其向边缘挤压，实在不行使用细针戳破将空气放出 。
使用了普通墙纸担心有甲醛如何去除
1、通风去除甲醛
自然循环的室内空气可以完全稀释室内的甲醛，将此类物质对人体的危害降到最低 。这种方法虽然比较原始，但是在去除甲醛方面较为有效，而且成本低 。但是使用这种方法的话，要达到理想的除甲醛效果，至少需要六个月，等待时间较长 。
2、活性炭去除甲醛
使用活性炭去除甲醛成本较小，而达到的效果比较好，所以使用得较多 。固体活性炭表面布满大量可吸附和分解甲醛的孔隙，对甲醛的吸附能力较强，同时在吸附的过程中不会对环境产生消极影响 。一般来说，活性炭的粒径与吸附效果成反比，表面粒径越细密，对甲醛的吸附能力越强 。活性炭的吸附效果会随着时间的推移而减弱，所以要注意定期更换 。
3、空气净化器去除甲醛
【自粘墙纸有多大的危害有甲醛吗】空气净化器配有动力驱动、输出风扇和用于过滤有害物质的过滤网 。工作原理是机器的电机和风扇运转，房间内的空气开始循环，里面的空气过滤器可以吸收和去除污染空气中的甲醛等有害物质 。空气净化器是捕捉排放甲醛的一种方式，大大降低了居民吸入甲醛的机会 。
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