浑身皮肤痒体重下降 七成人浑身痒预示皮肤亚健康( 二 )


情绪紧张 。抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒 。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒 。
肝胆疾病 。许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒 。有研究显示,大约有40%—60%的肝胆疾病患者,在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒 。
糖尿病 。糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%—35%,约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒,而且比较顽固,外阴或肛门部症状最严重 。
甲状腺功能异常 。不管是甲状腺功能亢进或减退,都可能出现皮肤痒的情况,但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢,皮肤多干燥,在冬季会加重 。
恶性肿瘤 。某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒,如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等 。这种由肿瘤引起的痒大多较顽固,如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了 。
六招赶走秋冬瘙痒
如果发现身上不明原因的痒,应该怎么做呢?刘光辉教授说,首先要辨别是否是接触了某些过敏原而产生的过敏现象 。其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题,看看皮肤是否本身就“病”了 。最后,如果因其他疾病发生皮肤瘙痒,应该及时针对病根展开治疗 。
在弄清原因之前,一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂,在医生的指导下使用激素类药物 。。在秋冬季节,人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的,特别是中老年人 。如果是轻微的痒,不妨试试这几招:
不必每天洗澡 。在秋冬季节可以不必每天洗澡,特别是中老年人 。洗澡水温在40摄氏度左右即可,不宜过高 。每次洗5—10分钟就可以 。最好选择中性和弱酸性的沐浴液,甚至不使用沐浴液 。先擦润肤液再擦干身体 。在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液,能够使水分和营养更充分地被吸收 。
养一缸金鱼给房间补水 。在身体允许的情况下将暖气调低几度,用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水,能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒 。
选择纯棉的贴身衣物 。柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散,增加透气性,与皮肤接触后不会引起过敏 。
隔夜茶水有效止痒 。用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止痒,同时还能起到防治湿疹的功效 。
多吃润肺生津的食物 。冬季多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,能减少体内水分流失 。还可吃些润肺生津的食物,如梨、百合、大枣、莲子、银耳等,不吃或少吃辛辣食物 。富含维生素A、B族的食物也要多吃 。

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