.png)
不饿：孩子不愿意吃饭可能是孩子本身没有饥饿感，平时运动少或者是吃的零食较多；缺乏锌元素：小孩若是缺锌的话，很容易厌食，表现为不喜欢吃饭、恶心、精神状态不佳等症状，所以家长们平时注意给孩子补充足够的锌元素；不良的饮食习惯：如果孩子平时经常吃零食或喝碳酸饮料，很容易导致小孩胃口下降，不爱吃主食 。
孩子不愿意吃饭是怎么回事
小孩不爱吃饭不一定是某些病引起的，可能跟日常的很多因素有关系，主要包括以下几方面：
1、不饿：如果小孩平时零食当饭吃，嘴不停，胃不闲，那么在吃正餐的时候自然没胃口 。
2、微量元素缺乏：偏食挑食构成微量元素和维生素长期缺乏，出现味觉下降，食欲不振甚至厌食等 。所以当小孩出现这些情况，考虑是不是缺乏微量元素，尤其是锌元素 。
3、饮食无规律：小孩饮食习惯差，无固定进食时间，非常的不规律，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了 。
4、饭菜太单调：家长还应注意自身方面的问题，是不是花在孩子餐饮方面的时间太少，有没有注意饮食的搭配，孩子的饭菜单调乏味，不能引起孩子的食欲 。
5、就餐环境差：如果孩子就餐的环境杂乱，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使其不能安静地进餐，也是会影响孩子食欲变得不爱吃饭的 。
孩子不愿意吃饭怎么办
当孩子不愿意吃饭时，可以考虑采取以下干预措施：
1、在饮食搭配方面，家长们增加菜的花样、色彩和品种，让孩子对吃饭有兴趣 。
2、平时注意培养孩子良好的饮食习惯，应该避免给孩子吃更过多的零食，零食吃的多了正餐自然就不愿意吃了 。
3、应该养成规律、按时进餐的习惯，尽量为孩子营造良好的进餐氛围 。
【孩子不愿意吃饭咋回事 孩子不愿意吃饭是怎么回事 孩子不愿意吃饭怎么办】4、注意补充微量元素锌，成长期的孩子可以补充锌剂，如赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆 。
推荐阅读
- 春天吃什么有利于孩子长高 春季吃什么有助于孩子长高 春季吃什么容易长高
- 小孩儿咳嗽不能吃什么 小孩子咳嗽怎么办 小孩子咳嗽不能吃什么
- 娃娃吃饭好还是吃狗粮好？人类的食物究竟适合宠物吗
- 江浙兴起两头婚：男不娶女不嫁 孩子随父姓也随母姓
- 迈克尔杰克逊去世11年后 迈克尔杰克逊有孩子吗
- 贵宾犬不吃饭怎么办？这些方法一定能帮到你
- 吉娃娃不吃狗粮的原因？改善不吃饭有妙招！
- 什么样的孩子容易成为性侵者目标？
- 孩子和狗狗之间的友情？让孩子与宠物建立等级关系
- 做职业电竞选手挣大钱？醒醒吧孩子！杭州LGD俱乐部测试了700多个孩子，无人通过最低标准！