.png)
来例假是女性发育成熟的表现 ， 一般在女性十岁至十八岁左右会有月经初潮 ， 标志着生殖功能成熟 ， 女性已经具备生殖能力 ， 以后每个月会出现一次子宫内膜脱落出血表现 。那么女孩来例假了还能长高吗？一起来了解一下吧 。
女孩来例假了还能长高吗
【女孩来例假了还能长高吗百度贴吧 女孩来例假了还能长高吗 女孩刚来例假应该注意什么】一般情况下 ， 月经来了女性身体也还是会继续长高的 ， 但是相对而言 ， 当女性发生了月经来潮 ， 则通常表明已经进入了青春期 ， 此时大多数生长相对较缓慢 ， 通常在发生月经前的一到两年内 ， 生长和发育相对较快 ， 在月经出现后生长发育情况因人而异 。
女孩刚来例假应该注意什么
1.做好经期卫生工作
首先要注意经期卫生 ， 不能盆浴 ， 每天要清洗外阴部 ， 一人一盆专用 。内裤要晒干 ， 用电熨斗烫过再穿 ， 卫生纸质量要好 ， 避免引起感染 。
2.别碰冷水
女人本来身体就是阴性体质 ， 月经期间千万别喝凉水 ， 千万别用凉水洗碗 ， 洗衣服 ， 千万别用凉水洗脸等 ， 不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季 ， 月经期间请别触碰冷水 。
3.劳逸结合
月经期可照旧工作、学习 ， 以及进行一般的体力劳动 ， 这样可保证盆腔的血液循环 ， 从而减轻腰背酸痛及下腹不适 ， 避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠 ， 以保持充沛精力 。
4.多吃新鲜蔬果
月经期间不要喝冰水 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 多摄取高蛋白物质 。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情 。不要吃过酸过辣的东西 。
5.注意情绪
据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好 ， 但是也不要纵容自己乱发脾气 ， 因为发脾气会对扰乱经期 ， 也很伤肝脏 。
看完上文的介绍后 ， 相信大家对女孩来例假了还能长高吗已经有了自己的认识了 ， 此外还介绍了女孩刚来例假应该注意什么 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
推荐阅读
- 不来例假也没有怀孕是怎么回事 不来例假也没怀孕是怎么回事 不来例假也没怀孕原因
- 例假跟怀孕出血有什么区别 怀孕出血和例假的区别 怀孕出血是怎么回事
- 撤退性出血以后多久来例假 撤退性出血后多久来例假 出现撤退性出血怎么办
- 绝招来了，一键删除 Word 文档中的空行、空格。
- 柴犬站不起来？站不起来你得多加护理！
- 奶油色打造女生甜美气质，明亮色彩带来的冬季温柔
- 我来教你Excel怎么不能使用键盘箭头切换单元格
- 我来分享PPT怎样画绕点o逆时针旋转90度
- 我来分享PPT怎样画直尺
- 我来分享PPT怎样拆分图片