3、蚝油薤菜
【蕹菜的功效与作用】薤菜在炒的时候放入适量蚝油也特别好吃， 在做的时候需要提前把薤菜洗好以后切成段状， 再准备适量的蒜末和蚝油， 在炒锅中放油以后把蒜末露过炒香然后把薤菜入锅炒软， 这时要把准备好的好友入锅， 快速炒匀后， 再加少量食用盐， 炒二到三分钟以后加适量水淀粉勾芡， 做好以后就能出锅 。
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