芹菜是生活中很常见的蔬菜 , 夏天快到了很多人都想要减肥 , 而芹菜治是很常见的一种 。 那么 , 芹菜生的榨汁可以喝吗?喝了几天芹菜汁变黑了?一起来看看带来的介绍吧!
全文目录
1、芹菜生的榨汁可以喝吗
2、喝了几天芹菜汁变黑了
3、鲜榨芹菜汁要不要加水
芹菜生的榨汁可以喝吗
大部分人都是可以喝的 。
生芹菜汁的热量很低 , 富含维生素和纤维素 , 而且还有平肝降压、利尿消肿、清热解毒、缓解 便秘等功效 。
但是注意:1.用生芹菜榨汁 , 一定要洗干净 , 并且将生水晾干 , 以免因为吃进去生水而引起肠 胃不适;2.芹菜性寒 , 脾胃虚寒、腹泻的人群不宜喝 , 而芹菜还有降压作用 , 低血压的人群最好也 不要喝 。
喝了几天芹菜汁变黑了
这种情况也是有可能的 , 考虑和白天喝了过量芹菜汁之后出门晒过太阳有关 。
因为芹菜是一种感光蔬菜 , 里面含有一些光敏性物质 , 过量食用芹菜之后 , 如果出门皮肤晒了 太阳 , 皮肤就容易出现晒斑、红斑、丘疹、水肿、色素沉淀等 。 皮肤变黑了就是色素沉淀的一种表现 。
鲜榨芹菜汁要不要加水
根据个人口味而定 。
【?芹菜生的榨汁可以喝吗】一般来说新鲜的芹菜汁含有一定量的水分 , 这些水分可以足够榨成汁 , 只是浓度会比较高 , 这 时候加不加水则取决于个人的口味 , 喜欢浓度较高并且能接受芹菜甘苦的味道的 , 可以选择不加水 , 喜欢鲜芹菜汁浓度低一些并且甘苦味道不那么强烈的 , 则可以选择适量加一些水 。
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