这样的性生活容易致人猝死！
在性生活中发生的悴死有两种情况 ， 一是发生在性生活尤其是达到性高潮时 ， 二是性生活之后 。 调查表明 ， 性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种 。
1、过度劳累
夫妻两地分居 ， 长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动 ， 身心十分疲劳 ， 这时过性生活容易发生猝死 。
2、疾病缠身
患有疾病的人 ， 器官的生理调节功能已不再处于正常状态 ， 尤其是患有高血压、冠心病者 ， 性冲动可使中枢神经系统高度兴奋 ， 血压升高 ， 血管痉挛 ， 易诱发心肌梗塞或脑出血 。
3、精神紧张
在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交 ， 尤其是发生婚外性关系 ， 由于精神紧张 ， 怕他人发现或情绪异常激动 ， 容易诱发心脑血管疾病 ， 发生性生活猝死 。
4、酒后性交
有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统 ， 增强性欲 ， 这是不可取的 。 酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛 ， 血流加速 ， 血压升高 ， 诱发心脑血管疾病 ， 导致死亡 。 而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来 ， 更易发生 。
5、药物作用
有些人为了提高性欲 ， 滥用“春药” ， 而性欲的过分冲动 ， 会使人在性交时过分用力、性交动作猛烈 ， 这样也会发生猝死 。
6、年龄悬殊
男女之间年龄相差过大 ， 年龄大者过性生活往往时间较长 ， 性兴奋也比较强烈 ， 因而易发生猝死 。 日本专家做过专门调查 ， 发现男性死亡者平均年龄46岁 ， 而女性平均年龄为33岁 ， 两者相差13岁 。
在性爱时要注意什么？
1、性爱前要做保暖准备
【这样的性生活容易致人猝死！】现代医学证明 ， 人体在不同的外界环境下有自己的调节机制 ， 可以保持体内环境的稳定 ， 保证勃起的质量 。 在气温较低的环境下 ， 人的抵抗力有所下降 ， 因此要做足事前准备 ， 有条件的开暖炉或暖气 ， 这样人也比较放得开 ， 不会缩手缩脚 ， 妨碍享受性爱的欢畅了 。 一个好的性爱 ， 是要做足了性爱的保障措施的 ， 所以你在性爱的时候一定要注意性爱中的各种保暖措施 ， 才能让你在性爱更容易的进入高潮 。
在冬季 ， 许多人都喜欢利用喝酒来御寒 ， 并且许多人喜欢以酒助性 ， 但是 ， 酒精是一种性腺毒素 ， 过量饮酒可使性腺中毒 ， 血中睾丸酮水平低降70-80% ， 男子发生阳痿不育 。 大家知道酒后性爱是十分的伤身的 ， 对于性爱的双方来说 ， 这样的性爱不仅会影响今后的性爱生活 ， 更加的影响了以后怀孕的几率 。 所以在酒后一定不要性爱 ， 就算你想性爱 ， 就要注意在性爱前不要喝酒 。
2、性爱时要适当控制性频率
年富力强的 ， 次数可多一些 ， 而年老体弱 ， 次数则应少一些 。 简单的自测的方法是：性生活次日 ， 双方身心愉快 ， 精力充沛 ， 即说明性频率是合适的 ， 反之则说明性生活频率不合适 。 所以在性爱的时候还是要注意性爱的频率给你所带来的不足 。
3、避免性爱时大汗淋漓
水为阴气之源 ， 因此 ， 冬季应多喝水 。 性生活时应注意避免大汗淋漓 ， 因为汗出过多就会损人体之“阴” ， 因此 ， 防止汗过多是护阴之关键 。 起居方面应注意除作息时间规律外 ， 还应早睡晚起 。 这是因为在寒冷的冬季 ， 应该保证充足的睡眠时间 ， 早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄 ， 以达到“阴平阳秘 ， 精神乃治”的健康状态 。 在你大汗淋漓的时候 ， 最好还是来一场浴澡能让你更加的神经气爽 ， 更能让你在后面的性爱中更高潮 ， 更满足 。
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