今天我给大家带来的是8种止咳化痰食疗偏方 , 总是咳嗽不知道吃什么好的朋友 , 下面抓紧时间和我一起看看吧 。
咳嗽止咳的食疗方法
一到冬季 , 流感是常袭来 , 想咳嗽以及哮喘是少不了的 , 那么针对久咳不止的情况 , 如何通过饮食食疗方法来解决呢?
【咳嗽止咳的食疗方法 八款止咳化痰食疗偏方】1玉米须+橘皮
这道食疗方式比较简单就可以弄出来的 , 那就是去弄些玉米须以及橘皮 , 适量就可以!然后加入适量的水进入煎煮 , 每天要服用两次 , 效果最好 。 这样的食疗可以止咳并且保持消除痰 , 治疗风寒类的咳嗽是有功效的!
2冰糖+雪梨
相信这种食疗是经常被大家使用的吧 , 咳嗽就吃冰糖炖雪梨 , 估计很多人都知道怎么做吧?当然如果不知道 , 今日再给大家讲下:把新鲜的梨去皮并且切掉核 , 加入适量冰糖在炖罐里面去炖或者蒸软点雪梨即可服用了 , 绝对是止咳的好选择!
3萝卜+猪肺
这道食疗又是怎么做的呢?新鲜萝卜一个 , 猪肺500克 , 杏仁少许 。 加水和所有的材料一起煮60分钟 , 然后吃里面的肉以及喝汤 , 这样能够起到清热化痰以及止咳的功效 , 特别是长时间咳嗽不止的人群 , 非常适宜 。
4花生+沙参
材料:花生少许 , 白果、百合以及沙参少许 , 冰糖适量 。 取水加入上述的食材进行煎煮 , 然后放入冰糖 , 直到冰糖融化即可 。 每天喝上一次能够帮助你清肺化痰以及止咳的奇效 , 如果是气短咽干的话 , 也是可以服用的!
5豆腐+糖
豆腐一斤 , 红糖以及白糖各少许 。 先将块状的豆腐从中间挖出一个空隙出来 , 然后将红糖以及白糖放进去 , 放入碗中隔水进行煮半个小时左右就可以 , 一次把其吃完 , 连续吃上四次 。 对清热、止咳、清痰都是非常不错的!
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