社交恐惧症（社恐）是一种常见的心理障碍，对于患者而言 ， 参加复试可能会带来极大的压力和困扰 。那么，社恐人如何应对复试呢？
【社恐研究生复试社恐人复试怎么办】1.提前准备：提前了解面试流程、准备好自我介绍等 ， 可以让社恐人更有信心和准备 。
2.寻求支持：找到亲友或专业人士的支持和鼓励，可以缓解社恐人的紧张情绪 。
3.实践练习：多进行模拟面试和角色扮演，逐渐适应复试环境和应对方式 。
4.采取放松方法：例如深呼吸、冥想、运动等，可以缓解社恐人的焦虑和紧张情绪 。
社恐人参加复试可能会面临很大的挑战，但通过提前准备、寻求支持、实践练习和采取放松方法等措施，他们可以克服心理障碍，更好地应对复试 。
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