泡氧吧不育症可能因为它!
午休时， 他会去哪儿?也许去“氧疗” 。 起初有些医院设立高压氧科， 作为舒缓压力、消除疲劳、改善体质的手段 。 渐渐地街头“氧吧”出现 。 尤其是开设在写字楼林立的商业区的氧吧， 格外受白领欢迎 。
享受纯氧未必意味着帮助身体健康， 过量的氧气可能与体内其他物质发生化学反应， 促进自由基的形成， 反而影响大脑的血液循环， 使思维变慢， 甚至让睾丸代谢能力大大降低 。
边吸氧边按摩内脏 。 泡氧吧时， 可以通过对内脏的按压， 加速氧气在身体中的循环， 起到积极的作用 。 Step 1:用双手中指按压肚脐3～4次， 以提升腹腔的温度， 为氧气进入身体提供良好工作环境 。
Step 2:将双手中指放在肚脐上， 慢慢向前弯腰至45度， 同时用鼻子吸气， 15秒后恢复直立状态 。
Step 3:双手掌心搓热， 稍稍用力按压肚脐， 除中指外的其余四指垂直顶住腹部， 将腰再向前弯45度， 同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气 。
Step 4:放松手指， 慢慢直起腰， 同时用鼻子慢慢吸气， 15秒后恢复正常状态 。 吸氧频率——每月不宜超过一次 。
用智能手机视力早衰怎么办?
到今年初， 大多数潮男都配上了iPhone、iPad 。
No网络电视、微博、地图导航、游戏、电子书……自从iPhone、iPad诞生以来， 手机的实用性越来越被忽视， 它更像一个有趣的玩具， 让我们无时无刻不沉迷其中 。 这使得眼睛的负担急剧增加， 视力下降、干眼病、甚至弱视 。
Yes买一个手机支架 。 它可以将手机固定在任何地方， 保持与眼睛的距离(以半米最佳)， 这样就可以避免眼睛过度劳累 。 另外， 在用手机看书、看电视时， 每隔10分钟最好停下来按揉眼眶30秒， 放松眼睛， 避免干眼病的发生 。
养成眨眼的好习惯——每隔3个小时， 站在窗口眨眼3分钟， 让眼睛时刻保持湿润， 减轻眼睛的疲劳感， 与智能手机“和谐共处” 。
玩滑雪没准备就运动可能受伤害
冬日滑雪是爱冒险的男人的最爱 。 据调查， 这个冬天10%的男人都出城滑雪了 。
No在没有完全准备好的情况下就投身雪场是很危险的 。 会让身体的承受能力超负荷， 五脏功能急剧下降， 肌肉拉伤， 从而出现慢性疲劳 。
雪之前， 不妨每星期一、星期三、星期五做有氧运动提升五脏功能， 比如搏击、健身操;而每星期二、星期四进行杠铃等肌肉练习来增提升体力， 3个星期后， 你就可以置身于刺激的滑雪运动中!
一杯暖身茶——滑雪前喝一杯生姜茶， 让身体迅速暖起来， 加快血液循环速度， 五脏功能也随之维持在一定水平 。
穿铅笔裤当心静脉曲张
No这几年随着“中性”风潮， 铅笔裤成了潮男的衣橱必备 。
【当心五种“潮”生活伤害了男人健康】Yes铅笔裤修型， 但损身 。 铅笔裤的裤围基本等于腿围， 这样的设计让男人双腿活动受限， 造成腿部血液循环受阻， 增加静脉曲张的几率， 而且留给外生殖器官的空间狭窄， 散热差， 容易使它感染、功能降低 。
选择莫代尔面料的裤子 。 莫代尔面料经过纺丝工艺打造而成， 透气性好， 而且有一定的弹性， 穿着后腿部感觉更舒适， 可以降低对健康的伤害 。 一般在裤子内侧的面料标签上， 你可以找到是否标有“莫代尔”字样 。
及时换装——很多男人回家后也穿着
贴身的保暖裤， 这会令双腿没有更多的休息时间， 最好在家就穿宽松的纯棉家居服 。 享SPA
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