黑芝麻汤圆的热量高吗
黑芝麻汤圆是比较常见的汤圆口味 ， 那么黑芝麻汤圆的热量高吗？
1个黑芝麻汤圆(20.0克)62大卡 ， 而标准(100克)311大卡 。汤圆是宁波的著名小吃之一 ， 也是我国的代表小吃之一 ， 历史十分悠久 。据传 ， 汤圆起源于宋朝 。当时各地兴起吃一种新奇食品 ， 即用各种果饵做馅 ， 外面用糯米粉搓成球 ， 煮熟后 ， 吃起来香甜可口 ， 饶有风趣 。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉 ， 所以它最早叫“浮元子” ， 后来有的地区把“浮元子”改称元宵 。
如果吃汤圆 ， 当餐或当日一定要少吃点油 。否则 ， 过多的脂肪和热量是不可避免的 。汤圆的馅料中为增加香滑口感常会额外加入猪油、奶油及糖等调味 ， 汤底的热量也不小 。
炸丸子跟汤圆哪个热量高
炸丸子跟汤圆的热量都比较高 ， 那么炸丸子跟汤圆哪个热量高点呢？
汤圆热量高点 。汤圆一般除了大小 ， 还有有馅和无馅二种 ， 无馅料小汤圆 ， 热量约每10颗70大卡 。而有馅料汤圆 ， 由于内馅多寡不同 ， 大小不同 ， 热量也不同 ， 有馅的小汤圆每粒的热量约34卡 ， 而市售的盒装芝麻或花生大汤圆一颗约60-70大卡 ， 鲜肉约50-60大卡 。
炸丸子是一种小吃 ， 分为素丸子和肉丸子 。所用材料包括猪肉末、牛肉末300克、洋葱半个、油适量、盐、白砂糖、黑胡椒粉少许、鸡蛋1个、面包屑200克、酱油2茶匙 ， 烹饪简单 ， 老少皆宜 。
一个汤圆的热量是多少大卡 一个汤圆的热量大概是多少大卡1、汤圆的热量大约是250大卡/100克 。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克 。其中 ， 芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克 ， 花生汤圆的热量大约是300大卡/100克 ， 而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克 。另外 ， 无馅料的小汤圆 ， 热量大约是每10颗70大卡 。
【一个汤圆的热量是多少大卡的 一个汤圆的热量是多少大卡】 2、总之 ， 汤圆虽美味 ， 但是为了避免摄取过多热量 ， 影响减肥的大计 ， 建议想减肥的朋友适量尝一尝即可：包馅汤圆吃1-2颗 ， 无馅小汤圆可以吃10颗左右 。
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