②加入生抽、水淀粉、胡椒粉拌一拌,腌制几分钟 。
③热锅冷油,倒入辣椒、大葱爆香 。放入羊肉片,开大火爆炒几下 。
④加入盐、老抽、胡椒粉去腥上色,继续爆炒一会儿,撒点香菜就可以了 。
立冬的风俗及习惯有哪些?第1件:忌盲目进补
冬补的目的就是为了能让自己能在寒冷的冬天拥有健康的身体,补充能量,顺利过冬,也为来年开春做准备 。
进入立冬后气温下降快,人们为了保暖会大量地进食 。再加上“冬季进补,上山打虎”的说法,一不小心就吃成了胖子,反而不利于健康 。
进入冬季后不要什么都吃,也不要过量吃,最好是有选择性、循序渐进地温补 。
第2件:忌杀生
立冬这一天也是天赦日,是老天爷赦免凡人过失的日子 。人们不仅得诚心悔过,还要多多祈福、做善事 。如果这一天去做一些杀生之事,罪孽会加重 。立冬这一天需要的鸡鸭鹅等牲畜,需要提前杀好 。
第3件:忌喜怒无常
人有七情六欲,再加上生活的压力很容易喜怒无常 。冬季是心脑血管疾病的爆发期,情绪波动大不仅影响睡眠,也对身体有损耗 。建议您积极地锻炼,保持一颗好心态 。
第4件:忌熬夜
现在经济条件好,科技发达,电子产品也多 。很多人拿着手机,电脑刷,一不小心就玩过了头 。长此以往睡眠不足,不仅影响白天的工作,对身体也不好 。建议您每天固定盐一会儿就好了,不要太沉迷这些电子产品 。
结语:今天就是立冬了,我们将彻底地告别秋季 。进入冬季后记得老规矩“吃3样,忌做4件事”,尊重老传统,福气滚滚来 。
推荐阅读
- 女性更年期吃什么好 吃什么对女性更年期好
- 办公室护颈椎用什么 办公室白领健康护颈小妙招 健康常在
- 老人脑萎缩吃什么食物最好 老人患有脑萎缩吃什么好 多吃这三种食物
- 老人吃什么保健品比较好 老人吃什么保健品好 吃什么保健品可养老
- 孩子免疫力低吃什么食物提高免疫力 儿童免疫力低吃什么好 五类食品能增强抵抗力
- 女性头发发黄吃什么好
- 女性痛经的缓解办法百度知道 经期女性缓解经痛的方法是什么 缓解女性经期经痛的方法有哪些
- 吃什么食物能增加男性荷尔蒙 男性吃什么食物可增加荷尔蒙
- 老人血管堵塞吃什么水果好疏通 老人血管堵塞怎么吃 八种果蔬能疏通
- 凯瑞思为什么是毒粮,不想你家毛孩子早死就别乱喂