脚底脱皮还有可能是维生素缺乏导致 。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，所以说，在日常生活中，也要改善日常饮食习惯，多吃富含维生素的瓜果蔬菜或者服用维生素片，保证体内有充足营养 。
脚底脱皮也有可能是高跟鞋的问题，高跟鞋长时间对足部的挤压摩擦，导致脚底长期的血液不通畅，造成脚底脱皮 。这样的话，女性朋友平时要减少穿高跟鞋的时间，偶尔该穿平底鞋，让脚得到放松 。平时也要多注意保养，注意脚部的卫生 。另外，也可以买一只足底按摩霜，按摩脚底，促进脚底血液循环，改善脚底脱皮的症状 。
【怎么让脚脱皮变嫩 如何让脚白嫩不脱皮】脚底保养—用白醋泡脚白醋泡脚的好处非常多，有助于美白、增加皮肤弹性、改善睡眠、防止皮肤开裂等功效 。在洗脚盆中倒入40度左右热水，加入适量白醋，热水与白醋比例大概为10:1，泡脚泡20分钟即可 。每天坚持使用，长期坚持下去，有助于改善脚底皮肤，令肌肤更加光滑，有助于改善脱皮的症状，同时也能改善睡眠质量 。
巧用洗米水做脚底保养，摆脱脚底脱皮的困扰 。将第一次洗米水倒掉，将第二次洗米水倒在盆中，加入适量热水，用来泡洗脚，洗10分钟后，然后打一个鸡蛋，将蛋壳内的薄膜取下来，敷在脱皮处，敷1-2个小时即可 。一天一次，能够很好的给脚底保湿，改善脚底肌肤，治疗脱皮 。
给脚底去角质，用海盐或者是磨砂浴盐搓脚，既可通透毛孔，深层清洁肌肤，还有消炎作用 。去除脚底角质层跟死皮，有助于改善脱皮症状 。另外，去完角质后，还要给脚底涂上润肤油滋润肌肤，有助于治疗脚底脱皮干裂 。
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