骨龄是评估儿童生长发育的重要指标，但是去医院检查需要花费时间和金钱 。那么有没有办法自己在家测量骨龄呢？本文将介绍如何自我测骨龄 。
1.拍摄手腕X光片
首先需要拍摄手腕X光片，可以去医院或者诊所拍摄，也可以购买一些商业化的自测骨龄产品进行拍摄 。
2.比对骨龄图谱
拍摄完成后，需要将X光片与骨龄图谱进行比对 。骨龄图谱上标明了不同年龄段的骨龄特征，通过比对可以确定自己的骨龄 。
3.计算骨龄
根据比对结果，可以得出自己的骨龄 。一般来说，女孩的骨龄会比男孩提前1-2年 。
【怎么样自己测骨龄怎么能自我测骨龄】通过拍摄手腕X光片，比对骨龄图谱 ， 就可以自我测量骨龄 。虽然这种方法并不十分准确，但是可以作为一个大致的参考，帮助我们了解自己的生长发育情况 。如果有需要，还是建议去医院进行专业的检查 。
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